6 - 12 majVecka 19
Boka Samtalsterapi KBT - Lotta Gustavsson, Strandbaden Norr om Höganäs, Skåne, online - Bokadirekt
Är du utmattad/stressad?
Vill du förstå dig själv bättre och hitta ett sätt att få tillbaka din energi, glädje och livskraft?
En utmattning kan bero på att du under en lång tid levt under någon form av stress eller psykisk påfrestning, utan rätt återhämtning.
Genom samtal kan vi prata om hur du gör en förändring i ditt liv, så att du får chans att återhämta dig och kan leva ditt liv på ett sätt som passar dina behov.
Är du högkänslig?
Vill du förstå dig själv bättre, hitta ett sätt att förhålla dig din högkänslighet?
Högkänslig personlighetstyp, HSP, är ett personlighetsdrag. Personen upplever intryck, upplevelser, relationer på ett intensivt sätt och dessa bearbetas på ett djupgående sätt.
Är du medberoende?
Har du tagit hand om någon annan/anpassat dig under en längre tid, på bekostnad av dig själv? Vill du förstå dina mönster och hitta ett sätt att bli fri från ditt medberoende?
Om du har eller har haft någon i din närhet som varit beroende, haft en psykisk sjukdom eller behövt hjälp av annat slag kan du ha utvecklat en medberoendepersonlighet. Den kan ha utvecklats tidigt i livet och följt med dig upp i vuxen ålder.
1 vald tjänst
Du har valt:
Samtalsterapi KBT
60 min, 800 kr · Mer info
Valfri utförare