29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Idag30
Ons1
Tor2
Fre3
Lör4
Sön5

Boka Sportmassage/Idrottsmassage - Massage i Älvsjö - Friskvård, Älvsjö - Bokadirekt

En sportmassage är ofta mer kraftfull än en vanlig massage. Med kraftfulla grepp och töjningar mjukar din idrottsmassör upp de muskler som orsakar problematik. Ofta läggs även stretch och triggerpunktsbehandling till för bästa resultat. Massören använder sig av de manuella tekniker som hen anser är bäst för situationen. Idrottsmassage har i fler och fler studier de senaste åren kunnat påvisa en märkbar effekt. Det är något som de flesta som idrottar på någorlunda seriös nivå bör göra regelbundet. På folk som sysslar med cykling, löpning och styrketräning har massagen en mycket god påvisad effekt. Fördelar idrottsmassage Få en muskel med förhöjt nervpåslag att slappna av Hämma bildandet av inflammatoriska proteiner efter träning Förändra rörelsemönstret för att på så sätt komma ur en smärtcirkel Djupgående massager. Effektivt före och efter träning. En del av en bra återhämtning i en hård tränings period.

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Älvsjö
  3. Sportmassage/Idrottsmassage
1 vald tjänst