15 - 21 aprVecka 16

Mån15
Tis16
Ons17
Idag18
Fre19
Lör20
Sön21

Boka Kropps-och hållningsanalys - MBHälsa, Vassbo Träningscenter, Falun - Bokadirekt

Under 90 minuter gör jag en kroppsanalys på dig, samt ger dig övningar och tips för vad du kan förbättra. Vi gör rörelsetester, tittar på din hållning, ditt andningsmönster, kontrollerar bålstabiliteten, eventuell stelhet eller tighta muskler samt gör vissa styrketester. Du bör ha på dig tighta träningskläder och jag kommer att känna och röra på din kropp. När du lämnar mig har du med dig information för vilka muskler du behöver träna, vilka du behöver stretcha samt tips på korrigeringar.

Visa mer

1 vald tjänst