22 - 28 aprVecka 17
Boka Yoga individuell - MedVind, Alnarp Malmö, Lund, Lomma - Bokadirekt
Några enkla yogaövningar varje dag ger ofta mer effekt än ett kraftfullt yogapass en gång i veckan.
Vid individuell yoga resonerar vi kring dina obalanser i kroppen och tillsammans kartlägger vi grundorsak varför dessa obalanser ständigt dyker upp hos dig. Vi utgår från MediYoga som är en terapeutisk form av Kundaliniyoga, utvecklad vid Institutet för MediYoga i Stockholm. Yogaprogrammen är utformade så att alla, utifrån sina egna förutsättningar ska kunna utöva dem.
Ofta finns färdiga ljudfiler som du kan köpa och ladda ner till din telefon.
Vanliga problem som MediYoga kan förbättra är t.ex. migrän, oro, stress, sömnproblem, högt blodtryck, trötthet i ländryggen, andning. Du kan läsa mer om forskningen på www.mediyoga.se
1 vald tjänst
Du har valt:
Yoga individuell
60 min, 600 kr · Mer info
Valfri utförare