Boka Pilates kurs med Etti. 6 ggr Söndagar 10.30-11.30 - Nuova Spa & Skincare, Hässelby - Bokadirekt
En kurs på 6 tillfällen a 60 minuter, med start 14/5.
19/5
26/5
2/6
9/6
16/6
23/6
Pilatesmatta tillhandahålls på plats, ta endast med vattenflaska och kom i sköna träningskläder.
Pilates är en effektiv styrketräning som kombinerar styrka, stabilitet, kontroll, rörlighet och balans. Det är en fantastisk träningsform som är effektiv och samtidigt skonsam, vilket betyder att den i stort sett passar alla utövare oavsett kön, ålder eller fysiska status. Alla kan träna och dra nytta av pilates!