Boka Yinyoga 13 tisdagar med start den 30 januari 60 min 19.15 - 20.15 - Nyttoliv Svedala, Svedala - Bokadirekt

Yinyoga är en yogaform där vi sitter eller ligger i alla positioner. Fokus ligger på kroppens bindväv, leder, ligament, skelett och fascia. Vi stannar i upp till fem minuter i varje position för att musklerna verkligen ska hinna med att slappna av och låta kroppen vila. Yinyoga ger tid för medveten närvaro, andningsövningar, att släppa taget och att låta det ske som ska ske. Avslappnande och ibland utmanande. För många har yinyoga en stor effekt på kroppen, särskilt efteråt med en ökad rörlighet och en känsla av lätthet i kroppen. Klä dig i bekväma kläder som inte sitter åt. Ta med yogamatta och en kudde och filt till avslappningen. Faktura på 1690:- för 13 ggr skickas ut innan terminsstart. Meddela om du vill ha kvitto för friskvårdsbidrag eller betalar med epassi, Benify eller Wellnet. Alla pass sänds även online via Zoom så du kan yoga hemifrån om du hellre vill det. Meddela om du är med på plats eller via Zoom. Det går även att vara med på enstaka pass á 160:-. Är passet fullbokat, kontakta mig på 0734304230 så sätter jag upp dig som reserv.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Yinyoga 13 tisdagar med start den 30 januari 60 min 19.15 - 20.15

60 min, 160 kr · Mer info

Valfri utförare