Boka Kundaliniyoga för ökad energi - Onlife - Yoga & Hälsostudio i Kallhäll centrum, Järfälla - Bokadirekt

Yogakurs för ökad energi! Vill du få mer energi och balans, ge dig själv tid att andas och mjuka upp din kropp, din själ och ditt sinne? Komma i kontakt med känslor? Då är du välkommen till OnLife på måndagar tillsammans med Moa och Anna-Maria! Vi kommer tillsammans att praktisera Kundaliniyogans hälsofrämjande tekniker med andningsövningar och konkreta yogapass. Yogan hjälper dig få kontakt med din kropp, dina inre upplevelser, din andning och tankar och känslor. Passen balanserar nervsystemet, släpper på spänningar och bidrar till sinnesro. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet eller vara vig utan du är välkommen som du är. Alla kan vara med ~ på mjuk ullmatta eller stol. Kursen är vid 8 tillfällen och du är bokad till hela kursen när du bokat första tillfället. PRIS/BETALNING Antingen bokar du hela kursen eller drop-in. Avgiften för hela kursen är 1600 kr. Du swishar hela beloppet vid bokning för att behålla platsen. Swish till 0739-479891 (Anna-Maria). Vill du köpa Onlifes klippkort så gäller dessa för kursen. Klippkortet är på 10 ggr och kostar 2500 kr. Förutom att det gäller på den här kursen gäller det även på Anettes yoga och alla Sound Healing och Gongbad. Du bokar de tillfällen du vill gå. Drop-in 295 kr per gång betalas via Swish till 0739-479891 (Anna-Maria) vid bokning. KURSSTART 4/3: Måndagar kl. 18:00-19:15 4/3 - Moa leder klassen 11/3 - Anna-Maria leder klassen 25/3 - Moa leder klassen 1/4 - PÅSK uppehåll 8/4 - Anna-Maria leder klassen 15/4 - Moa leder klassen 22/4 - Anna-Maria leder klassen 29/4 - Moa leder klassen Vid frågor maila Anna-Maria ahlgrenannamaria@gmail.com INFO OM ANNA-MARIA OCH MOA Anna-Maria Ahlgren, certifierad KundaliniYoga lärare från Kundalini Shakthi Stockholm och utbildad hälsopedagog. Har även instruktörsutbildning i HathaYoga och mer än 10 års erfarenhet av Yoga och meditation. Hon är mantrasångsmusiker med Sound by Heart som arrangerar Mantrasång och Gong events i Stockholmsområdet. Hon är in lyssnande & sprider glädje och inspiration. Moa Keskikangas har yogat och mediterat sedan 2000. För henne har yogan handlat om att hitta tillbaka till sitt inre centrum och balans - fysiskt, emotionellt och mentalt genom livets olika utmaningar. Yogan har hjälpt henne att hantera ångest, oro och stress. Det är ett verktyg som hjälper henne att må bra och trivas med sig själv. Hon är utbildad i flera olika grenar av yoga och ser nu fram emot att dela med sig av dessa tekniker.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Kundaliniyoga för ökad energi

75 min, 1 600 kr · Mer info

Valfri utförare