29 apr - 5 majVecka 18
Boka Yoga för stela nybörjare - kurs 8 veckor - Outdoor Wellness Lerum, Stenkullen - Bokadirekt
Känner du dig inte så hemma bland yogisar? Yoga är inget för dig? Du kanske brukar säga att du är för stel för yoga?
Välkommen till oss då!
På min kurs "Yoga för stela" tar vi det från början. Lugnt och sansat och lagom utmanande. Sköna rörlighetsövningar men även stärkande övningar för bål och axlar.
För att ta del av den här kursen är det bra om du kan belasta knän, handleder och axlar.
Vi jobbar med balans, styrka och rörlighet i ett behagligt flöde.
Torsdagar 18.00 - 19.00 med start 11 januari.
8 veckor
Pris 1195:-
Plats: Alingsåsvägen 53, Stenkullen
Matta finns men ta gärna med dig egen om du vill.
Minst 5 bokade för kursstart.
1 vald tjänst
Du har valt:
Yoga för stela nybörjare - kurs 8 veckor
60 min, 1 195 kr · Mer info
Valfri utförare