Återhämtningsyoga med mjuka flöden och stilla postioner.
Olika tema där vi öppnar upp höfter och bröst. Stärker rygg och mage.
Vi avslutar alltid med lång vila för återhämtning och medveten närvaro.
Vid dåligt väder flyttar vi in på villa wega.
Vi håller till vid fredsmärket.
Ser du inte min flagga utomhus så hålls passet inomhus.
Du tar med din egen matta, ev.kudde o filt.
Du bokar alltid din plats så jag vet hur många som kommer.
Du kan köpa en dropin plats 100:- varje gång.
Eller ett 5 kort för 400:-