Ett aktivt yogapass där fokus ligger på att stärka ben, bål, rumpa och rygg samt att förbättra balanssinnet. Vi utgår från yogapositioner och utför passet efter vår egen förmåga, det är din kropp som styr!
Hittar du inte ett pass som passar dig tidsmässigt? Här är höstens schema:
Tisdagar
12.30-13.05 Lunch-Yin/PowerYoga varannan vecka
15.15-16.30 Yin Basic
17.00-18.15 Yin Basic KURS
18.45-20.00 Yin&Yang Yoga
Onsdagar
18.15-20.30 Lymflycka KURS
Torsdagar
16.15-17.30 MediYoga Bas/Lymf Yoga varannan vecka
18.00-19.15 MediYoga KURS
Lördagar 1 gång/månad
15.00-16.15 Yoga med ljudbad
Söndagar jämna veckor
15.00-15.35 Power Yoga
16.00-17.15 Yin Basic
Söndagar ojämna veckor
16.00-17.15 Yin&Yang Yoga
Mer info om de olika passen hittar du under respektive pass på huvudsidan.