15 - 21 aprVecka 16

Idag15
Tis16
Ons17
Tor18
Fre19
Lör20
Sön21

Boka IR Bastu - Restorative Therapy by Ulrika Rosander , Lidingö - Bokadirekt

I IR Bastun är temperaturen lägre än i vanlig bastu men man svettas mycket mer. I en vanlig bastu är 3% av det man svettas ut gifter/slaggprodukter och resten är vatten. I IR bastun är 20% gifter/slaggprodukter och resten vatten så den mycket mer effektiv för att rensa kroppen. IR höjer kroppens kärntemperatur, vilket stärker immunförsvaret. IR har för övrigt god effekt på smärta, ledvärk och inflammationer. Det är blodtrycksreglerande, bra för hjärtat och kärlen och rensar som redan sagt kroppen på gifter och slaggprodukter genom svettning och ökat flöde i lymfsystemet. Ytterligare är att det bra för huden och ca 600 kcal förbränns per 30 min. Det infraröda ljuset avger negativa joner som finns i naturen och som ger återhämtning, reducerar stress och ger en känsla av ett inre lugn. I rummet tillsammans med bastun finns en vibrationsplatta som ökar flödet i lymfsystemet, samt kan minska smärta och stagnation i kroppen. Varmt Välkommen att boka. Just nu är duschen under renovering och av den anledningen inte möjligt till dusch på plats. Det bästa enligt den indiska hälsofilosofin Ayurveda är faktiskt att duscha innan och sedan avvakta med dusch efter svettningen och utrensningen.

Visa mer

1 vald tjänst