27 maj - 2 junVecka 22

Mån27
Idag28
Ons29
Tor30
Fre31
Lör1
Sön2

Boka IR Bastu - Ulrika & Pling - Behandlingar & Konsultaioner , Lidingö - Bokadirekt

information på svenska finns efter den engelska... The IR sauna has a lower temperature than the traditional sauna but still results in increased sweating. Compared to regular saunas, where only 3% of the sweat consists of toxins/waste products, the infrared sauna contains as much as 20%, effectively detoxifying the body. The IR technology raises the body's core temperature, strengthens the immune system, and alleviates pain, joint pain, and inflammations. It also regulates blood pressure, promotes heart health, and increases lymphatic flow. Additionally, approximately 500 calories are burned in 30 minutes. The infrared light emits negative ions that reduce stress and provide a sense of inner calm. I IR-bastun är temperaturen lägre än i vanlig bastu, men man svettas mycket mer. I en vanlig bastu är 3% av det man svettas ut gifter/slaggprodukter och resten är vatten. I IR- bastun är 20% gifter/slaggprodukter och resten vatten, så på det sättet, är den jämförelsevis, mycket mer effektiv i syfte att rensa kroppen. IR höjer kroppens kärntemperatur, vilket stärker immunförsvaret. Den har för övrigt god effekt på smärta, ledvärk, inflammationer, blodtrycksreglerande, bra för hjärtat och kärlen, bra för huden och ca 600 kcal förbränns per 30 min. I nte minst viktigt är att den rensar kroppen på gifter och slaggprodukter genom svettning och ökat flöde i lymfsystemet. Det infraröda ljuset avger negativa joner som finns i naturen och som ger återhämtning, reducerar stress och ger en känsla av ett inre lugn. I rummet tillsammans med bastun finns en vibrationsplatta som ökar flödet i lymfsystemet, samt kan minska smärta och stagnation i kroppen.

Visa mer

1 vald tjänst