Boka Restorative Gong - Introduktionserbjudande - Room for Recovery, Kungsbacka - Bokadirekt

Under den här stunden tar du emot gongens magiska toner och vibrationer i vilsamma Restorative Yoga-positioner som hjälper din kropp in i djup avslappning. Du blir guidad in i positioner där du stöttar kroppen med hjälp av bolster, filtar och block. När kroppen känner sig hållen och trygg får den möjlighet att aktivera det parasympatiska nervsystemet och därmed ägna sig åt återuppbyggnad och läkning. När du har landat in i positionen, vilar du där i 15-20 minuter och låter gongen mjukt omfamna dig och föra dig ännu djupare in i vilan. Under Restorative Gong drivs inte gongen upp i några intensiva partier utan spelas mjukt. Här handlar det enbart om att tillåta sig att vara i mottagande och djup vila. 15 minuter innan Gongbadets början öppnas ytterdörren till Room for Recovery så kom gärna några minuter innan vi börjar och landa på mattan i lugn och ro Ullmatta, filtar, block och bolster finns framtaget till dig när du kommer. Vill du kan du ta med en sjal eller dylikt att lägga över ögonen för att ytterligare främja en djup vila. Vänligen respektera varandra genom att samtala så lite som möjligt när du väl har trätt in i rummet. Ta vara på möjligheten att helt kunna gå in i dig själv för en stund. Varmt välkommen! Avbokningsregler: Du kan kostnadsfritt avboka Gongvilan fram till 3 dagar innan din bokade tid. Får du förhinder kan du alltid ge bort din plats till någon du tror skulle uppskatta stunden. Varmt välkommen! Anna Mårts

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Restorative Gong - Introduktionserbjudande

60 min, 200 kr · Mer info

Valfri utförare