Boka Optimum-metoden ( individuell träning/behandling) - Sans & Balans Habo, Habo - Bokadirekt

Postural träning - enligt OptimumMetoden . Trött på att ha ont i kroppen och på att vara begränsad i din vardag ? En vanlig orsak kan vara att du förlorat din naturliga hållning och förändrat ditt rörelsemönster . Detta kan leda till smärta och obalanser i fot, knä, höft säte , rygg ,axel ,nacke, käke och huvud. Vi fokuserar på grundorsakerna och rättar till obalanser med hjälp av att aktivera och stärka din hållningsmuskulatur med sk postural träning enligt OptimumMetoden. Din kropp får hjälp att bli balanserad och hitta tillbaka till sin naturliga hållning. Det leder till att kompensatoriska muskler får möjlighet att slappna av, snedbelastningar rättas till och smärta minskar/avtar.Målet med metoden är att skapa ett bestående resultat och du bli besvärsfri. Vid första tillfället görs en grundlig analys för att se vilka obalanser som skapar spänningar och smärta. Efter analysen går vi igenom de övningar som lämpar sig för just dig och du får med dig ett individuellt träningsprogram hem. När du gjort övningarna i ca 2 veckors tid kommer du tillbaka och så går vi igenom hur det känns i kroppen och då byts förmodligen några övningar ut mot andra. För att få ett varaktig resultat är det av största vikt att du gör övningarna 5 gånger per vecka under några månaders tid. Behandlingen/ träningen omfattar till att börja med 2 besök. Det för att säkerhetställa att vi kommer åt de mest grundläggande obalanserna och för att du ska lära dig utföra rörelserna rätt. Antalet besök kan sen variera beroende på hur det ser ut just i ditt fall. De flesta kunder behöver 4-6 tillfällen. Nöjd kund garanti - garantin innebär att jag räknar med att du ska uppleva en omedelbar skillnad gällande dina symptom och eller en förbättrad funktion under första besöket. Om inte så är besöket kostnadsfritt och du förbinder dig inte till fler besök. Du kan läsa mer om OptimumMetoden på www.optimum-metoden.se

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Optimum-metoden ( individuell träning/behandling)

90 min, 850 kr · Mer info

Valfri utförare