Boka UTEFLOW! - Saras Hälsoflow, Grums - Bokadirekt

UTEFLOW! Måndagar 2024 Kl. 09:30-10:15 Vid Utegymmet i Grums (Ringvägen 31, 664 31 Grums) Omgång 1: 20 maj - 24 juni Pris omgång 1: - Måndagar 450 kr - Klippkort 850 kr (10 st valfria pass inne/ute under 4 månader från inköpsdatum) - Drop-in (i mån av plats): 100 kr Vad är UTEFLOW? Det här är passet för dig som vill komma igång med träningen igen efter ett längre uppehåll, för dig som anser dig nybörjare, för dig som vill träna i lugnare tempo men ändå få en härlig mix av styrka, flås, balans och rörlighet. Det här passet passar perfekt för seniorer! Övningarna anpassas efter nivå och dagsform - alla kan vara med! Fokus på träning med den egna kroppen som motstånd. Redskap i utegymmet, gummiband och sandsäckar kan dyka upp på dessa pass! Passen är tidsstyrda vilket betyder att man gör så många repetitioner/varv man hinner på den angivna tiden. Läs mer och anmäl dig via https://sarashalsoflow.se/tjanster/traning/grupptraning/utomhus.html

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

UTEFLOW!

45 min, Från 100 kr · Mer info

Valfri utförare