Nivå: Steg 9-12
När: v28
Antal lektioner: 5
Plats: Hällsviksbadet
Antal elever: 4-10
Krav: Godkänt betyg i Kandidaten eller motsvarande färdigheter
Mål: Kunna simma 1000-2000 m bröstsim och 500-1000 m ryggsim. Kunna hoppa/dyka från 1 m höjd, djupdyka på 3 m djup och längddyka 12-16 m. Kunna flyta med kläder 4-8 minuter, hämta livräddningsdocka på 1,75 m djup och ilandsföra kamrat i livboj. Kunna flyta 8-12 minuter och trampa vatten 8-12 minuter.
Villkor: Priset exkluderar medlemskap i HIF