60 - 65 minuter klass
En klass som passar dig som har gått en grundkurs/nybörjarkurs eller har yogat tidigare. En ledd klass där vi metodiskt går igenom positionerna som ingår i ett Basic 1 pass.
Perfekt för dig som vill stärka upp din kropp inifrån och ut, skapa balans i livet, öka ditt immunförsvar och få kroppen och sinnet mer flexibelt.
Välkommen att landa på mattan tillsammans.