13 - 19 majVecka 20

Idag13
Tis14
Ons15
Tor16
Fre17
Lör18
Sön19

Boka Sommar Yin Yoga med Sofie, vecka 25-27(måndagar) - Själens Stund , Örsjö - Bokadirekt

Ett lugnt, stilla och återhämtande pass som inleds med en meditation för att landa på vår matta och i oss själva. En klass för dig som vill stanna upp och ge din kropp och själ återhämtning från dagen. Passar även dig som är stel och öm i kroppen då positionerna anpassas efter dig. Vi börjar med en kortare meditation för att landa i kroppen och i andetaget. Vi släpper på prestationer och tankar och fokuserar på vårt andetag. Ni blir guidade genom hela klassen in i positionerna som du stannar i tre till fem minuter. Denna klassen passar alla då positionerna anpassas efter just dina förutsättningar. // Sofie

Visa mer

  1. Hem
  2. Yoga Örsjö
  3. Sommar Yin Yoga med Sofie, vecka 25-27(måndagar)
1 vald tjänst