13 - 19 majVecka 20

Mån13
Idag14
Ons15
Tor16
Fre17
Lör18
Sön19

Boka Sommar Yin Yoga vecka 25-34 (onsdagar 19.00 - 20.00) - Själens Stund , Örsjö - Bokadirekt

Ett lugnt, stilla och återhämtande pass som inleds med en meditation för att landa på vår matta och i oss själva. En klass för dig som vill stanna upp och ge din kropp och själ återhämtning från dagen. Passar även dig som är stel och öm i kroppen då positionerna anpassas efter dig. Vi börjar med en kortare meditation för att landa i kroppen och i andetaget. Vi släpper på prestationer och tankar och fokuserar på vårt andetag. Ni blir guidade genom hela klassen in i positionerna som du stannar i tre till fem minuter. Denna klassen passar alla då positionerna anpassas efter just dina förutsättningar. Vid fint väder är Yin Yogan på ängen bredvid lokalen, kom innan så du kan hämta din matta och det du önskar använda. // Ulrika

Visa mer

  1. Hem
  2. Yoga Örsjö
  3. Sommar Yin Yoga vecka 25-34 (onsdagar 19.00 - 20.00)
1 vald tjänst