13 - 19 majVecka 20
Boka Yoga in våren - Yin yoga 2 för 1 (1 maj, 18.30 - 19.30) - Själens Stund , Örsjö - Bokadirekt
Ta med dig en vän för ett avkopplande Yin yoga pass, gå 2 för 1.
Ett lugnt, stilla och återhämtande pass som inleds med en meditation för att landa på vår matta och i oss själva.
En klass för dig som vill stanna upp och ge din kropp och själ återhämtning från dagen. Passar även dig som är stel och öm i kroppen då positionerna anpassas efter dig. Vi börjar med en kortare meditation för att landa i kroppen och i andetaget. Vi släpper på prestationer och tankar och fokuserar på vårt andetag.
Ni blir guidade genom hela klassen in i positionerna som du stannar i tre till fem minuter. Denna klassen passar alla då positionerna anpassas efter just dina förutsättningar.
Denna bokning ger dig 2 platser, vill du gå ensam så mejla oss på info@sjalensstund.se
Välkomna Ulrika
1 vald tjänst
Du har valt:
Yoga in våren - Yin yoga 2 för 1 (1 maj, 18.30 - 19.30)
60 min, 220 kr · Mer info
Valfri utförare