HÄLSOMÄTNING
När kollade du hälsan senast? Känner du dig stressad?
När vi är stressade reagerar vi med reptilhjärnan, impuls och reflexmässigt.
När vi är lugna och avstressade observerar vi och sen agerar vi. Hälften av svenskarna kollar sällan sin hälsa. De flesta tycker att man inte behöver kolla sin hälsa om man mår bra. Men det är just då man behöver det, för att se om man behöver ändra sin livsstil...för att må lika bra längre fram i livet. Gör en stressmätning varje år för att förebygga stressrelaterade symtom.
En avläsning tar ca 5 minuter och mäter bland annat: kondition, energiresurser, stressnivåer, puls, kroppsstyrka och biologisk ålder.
Mätning, utvärdering och utskrift.