6 - 12 majVecka 19

Mån6
Tis7
Ons8
Tor9
Idag10
Lör11
Sön12

Boka Yinyoga, 10veckor. Start v.14 - v.24 Tisdag kl. 18.30-19.45. Bokar du efter v. 14 dras kostnaden av för de pass du missat f.o.m v.14. - SoulMother AB, Bara - Bokadirekt

Denna klassen startar vecka 14- v.24 med uppehåll v.18 pga Valborg. Bokar du in dig efter vecka 14 (kursstart) drar jag av kostnaden (190kr/pass) för de pass du missat fram tills dagen du anmäler dig. För dig som väljer att gå på yoga två gånger i veckan hos SoulMother erbjuds du 300 kr i rabatt på terminsavgiften på den ena kursen. Vill du prova en gång innan du bestämmer dig, betalar du 100kr som sedan dras av från totalbeloppet om du vill fortsätta. Kontakta SoulMother via mail eller SMS 0724-490335. Yinyoga är en fantastiskt skön, lugn och mjuk yogaform. I yinyogan stannar vi en längre stund i var position. 3-5 minuter är vanligt. Detta gör att bl.a. kroppens farscia påverkas positivt vilket gör att vi blir smidigare och mer rörliga. Även vårt immunförsvar, vår matsmältning, sömn och andra viktiga funktioner påverkas positivt av yinyogan. Det här är en yogaform som passar fantastiskt bra som komplement till annan träning som tex styrketräning, konditionsträning eller annat. Om farscian är stel och trög blir vår styrka och rörlighet negativt påverkade. Yinyogan är nära sammanlänkad med Traditionell Kinesisk Medicin och övningarna är utformade för att också ha positiv inverkan på vårt meridiansystem. Hela vår kropp gynnas av yinyogan och den passar alla att utöva men är synnerligen bra för dig som är extra stel och orörlig. Efter ett yinyoga pass känner man sig oftast lugn, tillfreds och fokuserad som omedelbar effekt. Av yoga blir vi generellt mer lugna, mer fokuserade och får lättare att hantera och möta vardagens stress. Du behöver inte vara smidig och stark för att kunna utöva yoga. Var och en utövar yoga utifrån sina egna förutsättningar och du behöver inte vara en van yogautövare för att vara med på detta passet. Drop-in platser finns i mån av plats. Priset för drop in är 220kr/pass och betalas på plats via swish. Skriv till boka@soulmother.se. Ge mailet titeln "Önskar Drop-in." Skriv sedan vilket pass du önskar komma på. Vi hör av oss om det finns ledig tid annars hör du inget från oss.

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Bara
  3. Yinyoga, 10veckor. Start v.14 - v.24 Tisdag kl. 18.30-19.45. Bokar du efter v. 14 dras kostnaden av för de pass du missat f.o.m v.14.
1 vald tjänst