20 - 26 majVecka 21

Idag20
Tis21
Ons22
Tor23
Fre24
Lör25
Sön26

Boka Yin yoga söndagar kl: 18:00 - STUDIO SOFIE Mindful Beauty Lomma, Lomma - Bokadirekt

Vi praktiserar yin yoga i dess ursprungliga form där vi fokuserar på att gå djupt. Med yin yoga asanas jobbar vi på kroppens bindväv i form av fascia, leder, ligament och ben och håller poserna länge. I kombination med andningen når vi ett meditativt tillstånd och aktiverar/stimulerar energin som flödar i kroppens meridianer (energikanaler). Klassen inleds med meditation/andningsövning, fortsätter med asanas och avslutas med Savasana och healing, allt till skön musik. Du behöver ingen förkunskap, alla kan praktisera yinyoga. Har du någon känd skada i kroppen får du gärna maila mig och informera innan yogashala@studiosofie.se Mattor och övriga tillbehör finns på plats, ta bara på sköna kläder och kom med ett öppet sinne. Varmt välkommen!

Visa mer

  1. Hem
  2. Hudvård Lomma
  3. Yin yoga söndagar kl: 18:00
1 vald tjänst