I denna kurs fokuserar vi på grundstyrkan för att kunna prestera bättre på stången såsom i vardagen. Vi avslutar passet med stretch.
Kursen pågår i 8 veckor.
Inga förkunskaper krävs
In this course, we focus on foundational strength to perform better on the pole and in everyday life. We conclude the session with stretching.
The course lasts for 8 weeks.
No prerequisites are required.