Boka Eftermiddag i Harmoni och Gemenskap - Mantra, yoga & musik - Våga Yoga Nu & Ayurveda Flow i Västerås, Västerås - Bokadirekt
Välkommen till en Eftermiddag i Harmoni och Gemenskap!
Söndag 28 april, kl. 14.00 – 18.00 på Shanti yogastudio i Västerås. Investering: 340 kronor
Släpp vardagens stress och omfamna lugnet med oss under en njutbar lördags eftermiddag fylld av positiv energi och harmoni. Vi bjuder in dig till en unik upplevelse där yoga, mantra, klangskålar, monochord och trumman möts för att skapa en djup känsla av inre frid.
Yoga för Kropp och Själ
Tillsammans kommer vi utforska ett yogapass och låta kroppen guida oss genom mjuka rörelser och stärkande positioner. Det blir en stund av självomsorg och närvaro där vi fokuserar på andningens kraft och kroppens naturliga rörelse.
Klangskålar, Monochord och Trumma
Lägg dig skönt ner och låt de harmoniska tonerna från klangskålarna och monochordet omfamna dig. Trumman, den traditionella shamantrumman, kommer att leda oss genom en ljudresa för att frigöra blockeringar och främja balans i vårt inre.
Mantra och Meditation
Upptäck kraften i stavelser med en hjärtöppnande mantra session. Vi kommer att guida dig genom meditation och mantra chanting för att skapa en fridfull atmosfär och stärka ditt inre fokus.