29 apr - 5 majVecka 18
Boka Meditativ Mjuk Hatha Yoga, 75 min, 250 kr (Lajla) - YOGA - Njuta Spa & Klinik, Nacka Strand - Bokadirekt
Meditativ Mjuk Hatha Yoga passar alla eftersom rörelserna anpassas för varje
individ. Ett Yogapass där vi mjukar upp alla leder och muskler i kroppen i samflöde
med din andning. Du får en ökad kroppsmedvetenhet, bättre balans och medveten närvaro. Yoga ger bättre blod- och lymfatisk cirkulation, inre vila, djupare balanserad andning samt ett lugnare mer harmoniskt inre.
Klasserna innefattar alltid de fem punkterna av Yoga som skall innefattas i ett yogapass enligt den Indiska urtraditionen:
Savasana - Djupavslappning
Dhyana - Meditation
Pranayamas - Andningsövningar
Asanas - Yogarörelser och Yogaställningar
Vedanta - Positivt Tänkande
BOKNINGSVILLKOR
Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass.
Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga).
Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns.
Tel: 08-21 21 68
1 vald tjänst
Du har valt:
Meditativ Mjuk Hatha Yoga, 75 min, 250 kr (Lajla)
250 kr · Mer info
Valfri utförare