Boka Yin yoga - Yoga på Kärret, Gnesta - Bokadirekt

Lugn yoga med rörelser och stilla positioner som når bindväven och mjukar upp kroppen. Utförs på mjuk ullmatta med tillgång till bolster, kuddar och filtar. Fokus på yin yoga, då och då med inslag av mer flödande och traditionell yoga (vinyasa och hatha). Alla kan delta, såväl nybörjare som mer erfarna yogis.

Visa mer