27 maj - 2 junVecka 22
Boka Mamma med barn yoga - Yogabyjosephine , Stockholm - Bokadirekt
Vi ses i trygg miljö med Josephine som guidar. Soffa finns inne i lokalen om man behöver ta en paus och amma längst bak i lokalen. Mamma baby-yogan är ett härligt sätt att komma i form efter graviditet och förlossning tillsammans med ditt barn. Josephine har lett många år mamma-baby yoga och ger en trygg miljö att stärka din kropp och fördjupa relationen med ditt barn plus få andning medveten och avslappning. Vi tränar en del styrka också som är bra efter förlossning och graviditet. Vi arbetar med att stärka upp kroppen igen, särskilt bäckenbotten-muskulaturen, kombinerat med avslappningsövningar. Din bebis ligger på en filt bredvid dig och deltar när hen är vaken. Josephine har arbetat som mamma baby yogalärare länge och även som doula vid förlossningar och har även en dotter själv. Inga förkunskaper kärvs. Väl mött//Yogabyjosephine
1 vald tjänst
Du har valt:
Mamma med barn yoga
50 min, 220 kr · Mer info
Valfri utförare