Boka MindfulYoga - Instruktör Sara - Yogastudion i Ängelholm, Ängelholm - Bokadirekt
MindfulYoga - för alla
Mjuka, stretchande rörelser som är lätt att följa. Yoga blandas med mindfulness, andningsövningar och avslappning.”
”Mindfulness gör dig närvarande och medveten i stunden. Det skapar ett klarare sinne och större motståndskraft för en stressande vardag.”
”Med ett lugnare inre tar vi klokare beslut baserade på fakta. Vi lägger kraft på det som betyder något i våra liv samt får en ökad insikt och tacksamhet för det goda vi har omkring oss.”
5 ggr 1195 kr för hela kursen - jämna onsdagar
Sista tillfället avslutas kursen med 30 min gongbad.
Välkomna! Boka din kursplats via mail!
Drop in: 240 kr/ tillfälle