Boka YinYoga kurs - PÅ STUDION 7 ggr - Yogini, Bromma - Bokadirekt

När du bokar första datumet är du automatiskt bokad på samtliga 7 kurstillfällen. Du blir kontaktad av kursledaren kring betalning samt annan praktisk info om kursen innan kursstart. Mer om kursen: Vila in i den djupa väven av din kropp! Bindväven är ett magiskt system som signalerar och kommunicerar mellan olika delar av dig: organen, muskler och leder, känslorna och de olika systemen som gör att vi kan leva i vår kropp i frihet och lyssna till dess visdom. YinYoga är ett system av yoga ”anti”rörelser du hittar kroppens djupt liggande spänningar i för att gradvis släppa så att kropp, sinne och själ kan få större tillgång till rörelsefrihet. När vi i dessa former dessutom får möjlighet att nå ett meditativt tillstånd, kan en stund yinyoga både balansera den fysiska kroppen och sinnet på djupet Denna kurs är till både för dig som ny till yoga, men även för dig som praktiserat yoga ett tag och vill förstå mer hur du själv fungerar. I 7 veckor låter vi olika element/system i kroppen få extra fokus. Dessa element är kopplade till det andra system som Yinyogan hämtar sin visdom ifrån: de 5 elementen som kroppen delas in i enligt kinesisk tradition: jord, vatten, eld, trä och metall. 1 tillfälle tillägnas även mer fokus på andningen, vilket traditionellt är yogans viktigaste redskap. Sista tillfället får du hitta in i en än mer återhämtande aspekt av yinyoga, som i sig är en egen form, restorative yoga. Pris: 2100 kr. Boka innan 31/12 & få 200 kr rabatt. Lärare: Jonna

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

YinYoga kurs - PÅ STUDION 7 ggr

90 min, 2 100 kr · Mer info

Valfri utförare