13 - 19 majVecka 20

Mån13
Tis14
Ons15
Tor16
Fre17
Lör18
Idag19

Boka Vandring med mindfulness och yoga (KIRSTI) - Yumanz, Eskilstuna - Bokadirekt

Varmt välkommen på Vandring med mindfulness och yoga, lördag 1 Juni kl 10:00-16:00 (sluttiden är ungefärlig) med Kirsti. Följ med på en dagsvandring i ett vackert sörmländskt landskap. Leden är en del av Sörmlandsleden och slingrar sig delvis längs med Näshultasjön. Terrängen varierar mellan skogsmark, betesmark och stigar längs med sjön. Vandringen kommer att ske i medveten närvaro och varvas med enkel yoga och mindfulnessmeditationer. Största delen av vandringen kommer att vara i tystnad, det vill säga vi kommer inte att samtala utan låta vår uppmärksamhet och närvaro vila i upplevelsen. Under matpausen väljer du själv om du vill behålla tystnaden eller umgås. Vandringen är cirka 8 km, startar i Bälgviken och avslutas i Sandvik. Vi kommer att ordna med bilar vid ändstationen. Mer detaljer kring uppsamlingsplats osv ges ca en vecka innan vandringsdagen. Medtag egen matsäck. Med värme, Kirsti

Visa mer

  1. Hem
  2. Annan Eskilstuna
  3. Vandring med mindfulness och yoga (KIRSTI)
1 vald tjänst