Varaa Intensivhelg RACE Höganäs februari 2020 60 min , 2.990,00 kr

Välkommen till en helg som kommer göra din simning snabbare! Helgen vänder sig till dig som siktar på att simma lite längre frisimdistanser men inte är nöjd med farten. Med Simcoachen Race lär du dig vilket tempo som ger den bästa tekniken och farten och vi tar hjälp av en så kallad Tempo Trainer - den är OBLIGATORISK på kursen. Du behöver också paddlar (gärna Finis Freestyler), fenor och dolme. All utrustning hittar du här: www.swimshop.se Du får 20% rabatt med kod SIMCOACHEN.
Vi siktar in oss på att ta dig till nästa nivå!

Du möter ett Swim Smooth-inspirerat upplägg som är varierat, tufft och utvecklande – vi kommer jobba på din andning, rotation, rytm, timing och catch. Målet är att få upp din förmåga att simma snabbare under längre distans.

Var? Höganäs Simhall, Friluftsvägen 2
263 54 Lerberget

När? 15 & 16 FEBRUARI 2020

Lördag: 11:30-13:00 Simpass 1
13:15-15:15 Lunch, föreläsning och filmanalyser
15:30-17:00 Simpass 2

Söndag: 09:00-10:30 Simpass 3
13:30-15:00 Simpass 4


Vad? 2 x 1,5 h-pass om dagen, lunch lördag, föreläsning och videoanalys live.

Kostnad: 2 990:- (inkl banhyra, coachning, lunch lördag, föreläsning, filmanalys och badmössa)

Deltagare: max 8

Förkunskaper: inga tidskrav men du ska kunna simma 400 m frisim i ett sträck.

Välkommen till helgen som gör dig snabbare!

Coach Anna

Viikko 8

ma
17
helmi
ti
18
helmi
ke
19
helmi
to
20
helmi
pe
21
helmi
la
22
helmi
su
23
helmi
Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja

helmikuu 2020

måntisonstorfrelörsön
v5272829303112
v63456789
v710111213141516
v817181920212223
v92425262728291

Simcoachen.se