Aktivitus Pop-up Kalmar

Proffsiga 👌🏼

Mycket bra omhändertagande!

Testet och genomgången har haft stor betydelse för min fortsatta träning. Jag har varit lite i en svacka mentalt under kvalitetspassen på senare tid, men det att få zonerna aktuella och att se i efterhand att mina farter från min träningsapp matchar ganska väl med testets pulszoner och laktatvärden har gjort mig mer motiverad igen. Premiärmilen gick riktigt bra och jag sprang med bra känsla.

God förståelse/coachning för en otränad adept. Syftet var att få träningstips och lära känna mina tröskelvärden och pulszoner.