För företag
Ayurhan LUND
Ö:a Mårtensgatan 15, 223 61 Lund
Alla tjänster
Onsdag, 11 mars
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar
09:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar09:00Pris920 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar09:00Pris1 300 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar09:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar09:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar09:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar09:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar09:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar09:00Pris920 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar09:00Pris1 200 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar09:00Pris800 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar10:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar10:00Pris920 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar10:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar10:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar10:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar10:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar10:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar10:00Pris920 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar10:00Pris800 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar10:30Pris1 300 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar10:30Pris1 200 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar11:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar11:00Pris920 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar11:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar11:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar11:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar11:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar11:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar11:00Pris920 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar11:00Pris800 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar12:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar12:00Pris920 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar12:00Pris1 300 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar12:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar12:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar12:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar12:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar12:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar12:00Pris920 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar12:00Pris1 200 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar12:00Pris800 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar13:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar13:00Pris920 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar13:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar13:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar13:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar13:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar13:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar13:00Pris920 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar13:00Pris800 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar13:30Pris1 300 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar13:30Pris1 200 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar14:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar14:00Pris920 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar14:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar14:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar14:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar14:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar14:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar14:00Pris920 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar14:00Pris800 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar15:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar15:00Pris920 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar15:00Pris1 300 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar15:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar15:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar15:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar15:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar15:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar15:00Pris920 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar15:00Pris1 200 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar15:00Pris800 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar16:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar16:00Pris920 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar16:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar16:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar16:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar16:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar16:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar16:00Pris920 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar16:00Pris800 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar16:30Pris1 300 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar16:30Pris1 200 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar17:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar17:00Pris920 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar17:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar17:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar17:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar17:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar17:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar17:00Pris920 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar17:00Pris800 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar18:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar18:00Pris920 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar18:00Pris1 300 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar18:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar18:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar18:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar18:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar18:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar18:00Pris920 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar18:00Pris1 200 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar18:00Pris800 kr
Kizhi + Abhyanga - Örtbuntmassage mot led- och muskelsmärta (Herbal bundle massage for joint and muscle pain)
Han90 min
SV
En kombinationsbehandling med en ayurvedisk helkroppsmassage (60 min) som främjar cirkulationen och avslappningen. Därefter följer en behandling med varma örtknyten som lindrar smärta i muskler och leder, domningar, benskador och artrit. Förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För bästa resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom 1–2 veckor. Rabatterat pris vid köp av kort för flera sessioner
3 sessioner 3 500 SEK
5 sessioner 5 500 SEK
Boka den första sessionen, resterande sessioner bokas på plats.
______________________________
ENG
A combination treatment with an Ayurvedic full-body massage (60 min) that promotes circulation and relaxation. Followed by a treatment with warm herbal bundles that relieves pain in the muscles and joints, numbness, bone degeneration, and arthritis. Improves blood circulation and lymph flow.
For best results, the treatment should be repeated several times within 1-2 weeks. Discounted price when purchasing a multi-session card
3 sessions SEK 3,500
5 sessions SEK 5,500
Book the first session, the remaining sessions are booked on site.
1 plats kvar18:30Pris1 300 kr
Ayurvedisk hälsorådgivning (Ayurvedic health consultation)
Han90 min
SV
Under en Ayurvedisk hälsorådgivning görs en djupgående analys av din unika konstitution (prakruti) och obalanser (vikruti) genom ett omfattande samtal, pulsdiagnos och observation av din tunga, ögon, hud och kroppsbyggnad.
Du får direkt en personlig plan med praktiska råd om kost, daglig rutin, livsstil, örter och eventuellt andningsövningar, yoga eller massage, med syftet att återställa balansen i kropp och själ.
En uppföljningskonsultation rekommenderas efter 3 till 5 veckor.
__________________________
ENG
During an Ayurvedic consultation, a thorough analysis of your unique constitution (prakruti) and imbalances (vikruti) is carried out through an extensive interview, pulse diagnosis, and observation of your tongue, eyes, skin, and physique.
You will immediately receive a personalized plan with achievable advice on nutrition, daily routine, lifestyle, herbs, and possibly breathing exercises, yoga, or massage, with the aim of restoring balance in body and mind.
A follow-up consultation is recommended after 3 to 5 weeks.
1 plats kvar18:30Pris1 200 kr
Abhyanga - Ayurvedisk massage
Han60 min
SV
Känner du dig orolig, stressad eller bekymrad? Då är detta den perfekta behandlingen för dig!
Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar, och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.
Balanserar Vata dosha mycket.
_____________________________
ENG
Do you feel anxious, stressed, or worried? This is the perfect treatment for you!
Abhyanga is a very pleasant full-body massage with warm oil. The body is massaged systematically with relatively light pressure and calm, sweeping movements. The treatment strengthens the nervous system and is deeply relaxing for the body and mind. Circulation and vitality increase, and muscles and joints are softened. The heat, oil, and movements also cleanse the body of waste products.
Balances very much Vata dosha.
1 plats kvar19:00Pris900 kr
Kati Chikitsa - ayurvedisk ryggbehandling med örtknyten (back treatment with herbal poultices)
Han60 min
SV
Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma örtknyten och olja. Kati chikitsa är en fin behandling mot värk och stelhet i länd, rygg och axlar.
Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad. Boka första behandling och nämn då hur många behandlingar det gäller. Tid för behandling 2 och 3 planeras in efter första behandlingen är bokad. Pris för 3 behandlingar: 2500 kr
_______________________________
ENG
Traditional Ayurvedic back treatment with oil massage and heat treatment over the shoulders and back. The treatment ends with a massage of the back using warm herbal poultices and oil. Kati chikitsa is an excellent treatment for pain and stiffness in the lower back, back, and shoulders.
We recommend booking this treatment for three consecutive days. Book your first treatment and mention how many treatments you would like. The times for treatments 2 and 3 will be scheduled after the first treatment has been booked. Price for 3 treatments: SEK 2500
1 plats kvar19:00Pris920 kr
Vishesh - Djupgående helkroppsmassage (Deep full-body massage)
Han60 min
SV
Vishesh är en djupgående helkroppsmassage där man använder sig av tryck för att "pressa" ut spänningar och toxiner lagrade på djupet.
Behandlingen är avslappnande och har utrensande effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar och känslor. Den har förmåga att bryta upp fibrös ärrvävnad som ackumuleras i muskulaturen över tid orsakad av överdriven mental, fysisk och emotionell stress.
Kontakta mig innan du bokar om du är skör eller försvagad. I vissa fall kan det vara bättre att börja med en abhyanga som är lugnare och mjukare i utförandet. Jag hjälper dig gärna så att du får rätt behandling.
________________________
ENG
Vishesh is a deep full-body massage that uses pressure to “squeeze” out tension and toxins stored deep within the body.
The treatment is relaxing and has cleansing effects, but can also release deep-seated tension and emotions. It has the ability to break up fibrous scar tissue that accumulates in the muscles over time due to excessive mental, physical, and emotional stress.
Please contact me before booking if you are fragile or weakened. In some cases, it may be better to start with an abhyanga, which is calmer and gentler in its execution. I'm happy to help you get the right treatment.
1 plats kvar19:00Pris900 kr
Nabhi basti - magproblem, fertilitet (stomach problems, fertility)
Han60 min
SV
En behandling där en "damm" med varm olja placeras i området kring naveln.
- bra vid IBS
- förstoppning och obehag i buken
- ökar fertilitet
- bra vid mensvärk och klimakteriebesvär
- gör det möjligt att släppa taget om djupt rotade känslor
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
________________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed in the area around the navel.
- Good for IBS
- Constipation and abdominal discomfort
- Increases fertility
- Good for menstrual pain and menopausal symptoms
- Makes it possible to let go of deep-rooted feelings
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar19:00Pris920 kr
Greeva basti - Nackbehandling vid huvud-, axel- och nackbesvär (neck treatment for head, shoulder, neck complaints)
Han60 min
SV
En behandling som ges över område på och runt nacke vid smärta. Dagens livsstil som ofta innebär statiskt arbete framför dator och brist på rörelse kan göra att det uppstår problem med ryggrad, muskler och skelettvävnader i nacke och axel. Greeva Basti tar itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.
Rekommenderas vid:
- smärta i området kring nacken
- nackspärr
- smärta i axel
- frozen shoulder
- yrsel
- migrän
- diskbråck
- smärta i nacke pga stillasittande arbete och dålig hållning
Under behandlingen bygger vi upp en damm på området kring nacken som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
_________________________________
ENG
A treatment applied to the neck and surrounding area to relieve pain. Today's lifestyle, which often involves static work in front of a computer and a lack of movement, can cause problems with the spine, muscles, and skeletal tissues in the neck and shoulders. Greeva Basti addresses these issues effectively.
Recommended for:
- pain in the neck area
- neck stiffness
- shoulder pain
- frozen shoulder
- dizziness
- migraine
- herniated disc
- neck pain due to sedentary work and poor posture
During the treatment, we build up a dam around the neck area, which is filled with warm oil. The oil bath is followed by a massage of the area.
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes SEK 920 or 3 x 60 minutes SEK 2500
1 plats kvar19:00Pris920 kr
Hridaya basti - vid oro, ångest och stress ( Heart basti - for anxiety, worry, and stress)
Han60 min
SV
Behandling där en "damm" med varm olja placeras över hjärtat/hjärtchakrat och som stärker hjärtats funktioner. Väldigt läkande och lugnande. Bra vid:
- oro, sorg eller ångest
- känslomässigt trauma
- högt blodtryck
- oregelbundna hjärtslag / hjärtklappning
- andfåddhet
Ges med fördel 3 ggr för önskat resultat
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
____________________________
ENG
A treatment where a “dam” of warm oil is placed over the heart/heart chakra to strengthen the heart's functions. Very healing and calming. Good for:
- anxiety, grief, or distress
- emotional trauma
- high blood pressure
- irregular heartbeat/palpitations
- shortness of breath
For best results, I recommend 3 treatments.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar19:00Pris920 kr
Kati basti - ländrygg vid stelhet, smärta, stress och sömnbesvär (lower back pain due to stiffness, pain, stress, sleep problems)
Han60 min
SV
Kati Basti är en behandling av ryggslutet vid olika besvär med stelhet, smärta, stress och sömnbesvär.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Går även att göra längre upp på ryggraden.
Effektiv om du har smärta i nedre delen av ryggen, höfterna samt rumpan.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
______________________________
ENG
Kati Basti is a treatment for the lower back for various problems with stiffness, pain, stress, and sleep disorders.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Can also be done further up the spine.
Effective if you have pain in the lower back, hips, and buttocks.
Best given 3 times a week.
60 minutes 920kr or 3 x 60 minutes 2500kr
1 plats kvar19:00Pris920 kr
Janu Basti - knäskålsbehandling vid artrit och knäsmärta (knee cap treatment for arthritis and knee pain)
Han60 min
SV
Janu Basti är en behandling över knäskålarna för att balansera artrit och smärta i knän.
Under behandlingen bygger vi upp en damm på kroppen som fylls med varm olja. Efter oljedammen följer en massage över området.
Effektiv om du har smärta i knäskålarna. Även vid idrottsskador.
Ges med fördel 3 ggr under en vecka
60 minuter 920 kr eller 3 x 60 minuter 2500kr
ENG
Janu Basti is a treatment for the kneecaps to balance arthritis and pain in the knees.
During the treatment, we build up a dam on the body that is filled with warm oil. After the oil dam, a massage of the area follows.
Effective if you have pain in the kneecaps. Also for sports injuries.
Best given 3 times during a week.
60 minutes 920 SEK or 3 x 60 minutes 2500 SEK
1 plats kvar19:00Pris920 kr
Follow-up ayurvedisk hälsorådgivning (Follow-up health consultation)
Han60 min
SV
För dig som tidigare har deltagit i en hälsokonsultation och vill ha en kort uppföljning. Vi kan diskutera de råd du fick tidigare, gå igenom vad som har hänt sedan ditt senaste besök och se om några råd behöver läggas till eller ändras.
Görs helst 3 till 5 veckor efter en lång hälsokonsultation.
___________________________
ENG
For those who have previously attended a health consultation and would like a brief follow-up. We can discuss the advice you received previously, review what has happened since your last visit, and see if any advice needs to be added or changed.
Best done 3 to 5 weeks after a long health consultation.
1 plats kvar19:00Pris800 kr
Omdömen
Inte tillräckligt med recensioner än
Om företaget
‘Ayurhan’, that’s me, Han!
A lover of life (Ayur),
a lover of the sun, the moon and everything in between and around,
a lover of AYURVEDA!
Are you looking for a balanced lifestyle that gives you strength, energy, and mental peace?
Do you suffer from stomach or intestinal problems, migraines or menstrual pain, skin or joint problems, frozen shoulder, neck, elbow or lower back pains, fibromyalgia, sleep, anxiety or stress-related complaints?
Longing for a weight that suits you better?
On the hunt for delicious and healthy nutritional advice?
Would you like to prepare for a natural and healthy pregnancy?
Or are you SIMPLY CURIOUS ABOUT AYURVEDA?
Then I can help you with Ayurvedic health and lifestyle advice, inspire you during an Ayurvedic lecture, or treat you with an Abhyanga massage, Basti, Kizhi, Vishesh, Kati Chikitsa, Marma, or other treatment.
I graduated as an Ayurvedic health counselor in 2025 and am still training to become a therapist at the Ayurvedic center in Malmö. That's why I offer my services at a low student price for everyone. So enjoy it while you can! =)
It's definitely a win-win! YOU get an Ayurvedic treatment or health and lifestyle advice at a very low price, and I gain experience and grow with every client.
So, välkommen, welcome, bienvenue in Lund, Stångby or Malmö on this beautiful path, called ‘life’. With its bad moments and its best, in balance and out of balance.
Just book it!
-----------------
”Ayurhan”, det är jag, Han!
En älskare av livet (Ayur),
en älskare av solen, månen och allt däremellan och runt omkring,
en älskare av AYURVEDA!
Letar du efter en balanserad livsstil som ger dig styrka, energi och mental ro?
Lider du av mag- eller tarmproblem, migrän eller menstruationssmärtor, hud- eller ledproblem, frusen skuldra, nack-, armbågs- eller ryggsmärtor, fibromyalgi, sömn-, ångest- eller stressrelaterade besvär?
Längtar du efter en vikt som passar dig bättre?
Letar du efter läckra och hälsosamma kostråd?
Vill du förbereda dig för en naturlig och hälsosam graviditet?
Eller är du helt enkelt nyfiken på AYURVEDA?
Då kan jag hjälpa dig med ayurvediska hälso- och livsstilsråd, inspirera dig under en ayurvedisk föreläsning eller behandla dig med en Abhyanga-massage, Basti, Kizhi, Vishesh, Kati Chikitsa, Marma eller annan behandling.
Jag tog examen som ayurvedisk hälsorådgivare 2025 och utbildar mig fortfarande till terapeut på Ayurvediskt Center Malmö. Därför erbjuder jag mina tjänster till ett lågt studentpris för alla. Så passa på medan du kan! =)
Det är definitivt en vinn-vinn-situation! DU får en ayurvedisk behandling eller hälso- och livsstilsrådgivning till ett mycket lågt pris, och JAG får erfarenhet och växer med varje klient.
Så, välkommen, welcome, bienvenue till Lund, Stångby eller Malmö på denna vackra väg som kallas ”livet”. Med sina dåliga stunder och sina bästa, i balans och ur balans.
Boka bara!
