eMs Massage

Under en massage behandlas muskelspänningar, ev muskelförkortningar och muskelknutar. Det kan göras i såväl akut läge som i förebyggande syfte. Våra muskler påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd såsom stress, oro och ilska men också av monotona rörelser och stillasittande arbete. Massagen ger en ökad stimulans i musklerna som förbättrar syreupptagningsförmågan och gör musklerna mer elastiska och smidiga. Även vårat nervsystem kan få sig en positiv skjuts med förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans och blodcirkulation. Allt det här skapar också en förbättrad koncentration och en bättre fungerande mage och tarm.

Under en massage behandlas muskelspänningar, ev muskelförkortningar och muskelknutar. Det kan göras i såväl akut läge som i förebyggande syfte. Våra muskler påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd såsom stress, oro och ilska men också av monotona rörelser och stillasittande arbete. Massagen ger en ökad stimulans i musklerna som förbättrar syreupptagningsförmågan och gör musklerna mer elastiska och smidiga. Även vårat nervsystem kan få sig en positiv skjuts med förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans och blodcirkulation. Allt det här skapar också en förbättrad koncentration och välmående.

Under en massage behandlas muskelspänningar, ev muskelförkortningar och muskelknutar. Det kan göras i såväl akut läge som i förebyggande syfte. Våra muskler påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd såsom stress, oro och ilska men också av monotona rörelser och stillasittande arbete. Massagen ger en ökad stimulans i musklerna som förbättrar syreupptagningsförmågan och gör musklerna mer elastiska och smidiga. Även vårat nervsystem kan få sig en positiv skjuts med förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans och blodcirkulation. Allt det här skapar också en förbättrad koncentration och välmående.

Här erbjuds en mer djupgående massage med fokus på att lösgöra fascians spänningar. Behandlingen ger en helhetsupplevelse där både kropp och själ finner avslappning och harmoni. Syftet är att ge din kropp hjälp att själv korrigera det du som kund känner att du vill ha hjälp med. För när fascian slappnar av och släpper så stimuleras den självläkande förmågan. Under den här behandlingen använder jag mig av olika tekniker, varav den ena är min Fascia Vibes Maskin.

Här erbjuds en mer djupgående massage med fokus på att lösgöra fascians spänningar. Behandlingen ger en helhetsupplevelse där både kropp och själ finner avslappning och harmoni. Syftet är att ge din kropp hjälp att själv korrigera det du som kund känner att du vill ha hjälp med. För när fascian slappnar av och släpper så stimuleras den självläkande förmågan. Under den här behandlingen använder jag mig av olika tekniker, varav den ena är min Fascia Vibes Maskin.

Här erbjuds en mer djupgående massage med fokus på att lösgöra fascians spänningar. Behandlingen ger en helhetsupplevelse där både kropp och själ finner avslappning och harmoni. Syftet är att ge din kropp hjälp att själv korrigera det du som kund känner att du vill ha hjälp med. För när fascian slappnar av och släpper så stimuleras den självläkande förmågan. Under den här behandlingen använder jag mig av olika tekniker, varav den ena är min Fascia Vibes Maskin.

Lätt lymfmassage 60 min Massagen skiljer sig från övrig massage, då man arbetar med ett lätt fast grepp i lymfans riktning. Syftet med lymfmassage är att leda bort lymfvätska från svullna områden med skadade lymfnoder/knutor till friska områden, där vätskan tas om hand. Man arbetar med att mjuka upp vävnad som blivit förtätad och där lymfvätskan har svårt att passera. Med en relativt lätt beröring bearbetas vätskan i ”rätt” riktning. Alternativ 1: Lätt lymfmassage för hela kroppen Alternativ 2: Endast lymfmassage på framsidan. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar som avlägsnar gamla, skadade och främmande celler. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och kroppens mjukdelar – dvs. hud, fettväv, muskler mm. Dagligen får vi i oss slaggprodukter via kost, dryck, hud och andning. Andra saker som kan göra lymfsystemet trögare är bl a skador och ärrvävnader, förkylningar och infektioner eller sprutstick och insektsbett eller monotona rörelser. Lymfsystemet behöver hjälp med bl a massage för att ta bort hindren och skapa bättre flöde. Passar alla men speciellt för dig som har spända muskler, känner svullnad i kroppen, trötthetssymptom, har återkommande förkylningar eller smärta och domningar. Med ett fokus på hud och bindväv där man jobbar med djupandning, tryck och strykningar i lymfsystemets riktning. Ärr och olika svullnad bearbetas lite extra för att lossa ev blockeringar som hindrar ett fritt flöde. OBS! Kom en stund innan din första behandling för att fylla i en hälsodeklaration. Rekommenderas även för gravida från v.13 och framåt för att hjälpa till att hålla igång lymfsystem och blodcirkulation. Välj helst 90 eller 120 min då du för första gången bokar lymfmassage, eller har problem med t ex vätskeansamling, tyngdkänsla och värk i ben eller armar. DÅ hinner man gå mer in på djupet. Mer info om lymfmassage finns på min hemsida: www.emsmassage.se

Massagen skiljer sig från övrig massage, då man arbetar med ett lätt fast grepp i lymfans riktning. Syftet med lymfmassage är att leda bort lymfvätska från svullna områden med skadade lymfnoder/knutor till friska områden, där vätskan tas om hand. Man arbetar med att mjuka upp vävnad som blivit förtätad och där lymfvätskan har svårt att passera. Med en relativt lätt beröring bearbetas vätskan i ”rätt” riktning. Lymfmassage 90 o 120 min – 1:a gången 1:a gången gör vi en gem genomgång av ditt mående, du får en lätt lymfmassage för att se hur just du reagerar. De flesta känner sig lättare, piggare och mindre smärta redan efter första beh, men vissa får en först försämring. Optimalt är att man i början tar massagen 3 g under en månad för att få igång flödet ordentligt. För vissa kan det ta fler gånger än så. Har man inte möjlighet att komma 3 gånger på kort tid så är en lymfmassage ändå ett steg i rätt riktning, en stunds återhämtning och du får verktyg med dig för fortsätta kunna ta hand om dig på ett bra sätt själv! Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar som avlägsnar gamla, skadade och främmande celler. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och kroppens mjukdelar. Dagligen får vi i oss slaggprodukter via kost, dryck, hud och andning. Andra saker som kan göra lymfsystemet trögare är bl a skador och ärrvävnader, förkylningar, infektioner, sprutstick och insektsbett el monotona rörelser. Lymfsystemet behöver hjälp med bl a massage för att ta bort hindren och skapa bättre flöde. Passar alla men speciellt för dig som har spända muskler, svullnad i kroppen, trötthetssymptom, återkommande förkylningar eller smärta och domningar. OBS! Kom en stund innan din första behandling för att fylla i en hälsodeklaration. Rekommenderas även för gravida från v.13 och framåt för att hjälpa till att hålla igång lymfsystem och blodcirkulation. Mer info om lymfmassage finns på min hemsida: www.emsmassage.se

Massagen skiljer sig från övrig massage, då man arbetar med ett lätt fast grepp i lymfans riktning. Syftet med lymfmassage är att leda bort lymfvätska från svullna områden med skadade lymfnoder/knutor till friska områden, där vätskan tas om hand. Man arbetar med att mjuka upp vävnad som blivit förtätad och där lymfvätskan har svårt att passera. Med en relativt lätt beröring bearbetas vätskan i ”rätt” riktning. Lymfmassage 90 o 120 min – 1:a gången 1:a gången gör vi en gem genomgång av ditt mående, du får en lätt lymfmassage för att se hur just du reagerar. De flesta känner sig lättare, piggare och mindre smärta redan efter första beh, men vissa får en först försämring. Optimalt är att man i början tar massagen 3 g under en månad för att få igång flödet ordentligt. För vissa kan det ta fler gånger än så. Har man inte möjlighet att komma 3 gånger på kort tid så är en lymfmassage ändå ett steg i rätt riktning, en stunds återhämtning och du får verktyg med dig för fortsätta kunna ta hand om dig på ett bra sätt själv! Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar som avlägsnar gamla, skadade och främmande celler. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och kroppens mjukdelar. Dagligen får vi i oss slaggprodukter via kost, dryck, hud och andning. Andra saker som kan göra lymfsystemet trögare är bl a skador och ärrvävnader, förkylningar, infektioner, sprutstick och insektsbett el monotona rörelser. Lymfsystemet behöver hjälp med bl a massage för att ta bort hindren och skapa bättre flöde. Passar alla men speciellt för dig som har spända muskler, svullnad i kroppen, trötthetssymptom, återkommande förkylningar eller smärta och domningar. OBS! Kom en stund innan din första behandling för att fylla i en hälsodeklaration. Rekommenderas även för gravida från v.13 och framåt för att hjälpa till att hålla igång lymfsystem och blodcirkulation. Mer info om lymfmassage finns på min hemsida: www.emsmassage.se

Behandling av käkleden - 1h bokas, beräknad behandlingstid är 45 min. En käkledsbehandling släpper på spänningarna kring käkled, huvud och nacke och har en positiv och avslappnande effekt på resten av kroppen då käkleden har en mycket stark koppling till nervsystemet. De vanligaste besvären är muskulära och kan oftast relateras till överanvändning som t ex tandgnissling och pressning. Tandgnissling innebär att tänderna gnids mot varandra under nattsömnen. En annan variant är att ”pressa tänder”, ett annat uttryck är att du biter ihop. Kraften som då utvecklas mot tänderna är så stark att det i vissa fall leder till att tandfyllningar går sönder. I båda fallen så innebär det en överbelastning av käkmuskularturen som blir trötta och ger smärta i käken och /eller huvudvärk. Själva käkledsbehandlingen tar ca 45 min men när du bokar så registreras 1h. Jag går under denna tid igenom hela käkmuskulaturen och använder en rad olika tekniker. Dina käkmuskler kommer att masseras, töjas, pressurbehandlas och stretchas.Jag behandlar även inuti munnen. I övrigt går jag igenom nacke/hals och släpper på spänningar som där finns. Jag använder handskar vid behandling inne i munnen. Vanliga symptom vid käkledsbesvär: • Sömnsvårigheter • Spänningshuvudvärk • Smärta i käken • Biter ihop • Pressar tungan • Knäppningar i käkleden • Lätt få kramp, låsning i käken eller att den ”hakar ur” • Trycker du ihop käkarna? Är du stressad? Ljud/sus i öronen (tinnitusljud) • Tinnitus (triggerpunkter i käkledens muskler är en vanlig orsak till Tinnitus • Spänningar i nacke och axlar • Bettskena • Begränsad rörelseförmåga i käkpartiet • Trötthet eller mjölksyrekänsla när du tuggar mycket. Mer information kring behandlingen finns att läsa på hemsidan: www.emsmassage.se

Det här besöket kan du boka in gratis efter din andra lymfbehandling hos mig, dvs 2 x 90 min alternativt 1 x 90 + 2 x 60 min. Ordinarie pris är annars 450 kr. Här får du lära dig om egenvård med egenmassage och vad du själv kan göra för att få ett bättre lymfflöde i kroppen. Det blir prat om hur du själv kan hjälpa ditt lymfsystem genom olika metoder och val i vardagen, t ex kost, klädval, andning, lymfövningar, träning etc. Självklart jobbar vi tillsammans också praktiskt med både andning och egenmassage. Lymfmassage ersätter inte traditionell sjukvård, utan skall ses som ett komplement till den.

Healing är en avslappnande energibehandling som syftar till att lösa upp eventuella låsningar och blockeringar i kroppen. Behandlingen ger möjlighet för din livsenergi att flöda fritt i din kropp och återställa din energibalans. Den ger en djup avslappning och syftar till att reducera bland annat stress, värk och hjälpa kroppen till självläkning både fysiskt och mentalt. Vi börjar med ett samtal där du får berätta om det är något speciellt du vill ha hjälp med, eller om du bara önskar dig en stunds avslappning, återhämtning och energipåfyllnad. Behandlingen består av en mjukare energimassage, chakrabalansering och healing och syftar till att skapa kontakt mellan din fysiska kropp och din energikropp/aura. Du ligger skönt och avslappnat inbäddad på en IR värmemadrass med turmalinstenar. Denna värmemadrass sägs kunna lindra ett flertal olika åkommor. För att nämna några: stress, depression, sömnsvårigheter, muskel- och ledvärk mm. Mer information om madrassen finns på min hemsida. Rekommendationen är att du efteråt fortsätter att ta det lugnt och tar hand om dig, på det sättet får du ut det mesta av behandlingen. Välkommen till en skön och avslappnande stund.

Healing är en avslappnande energibehandling som syftar till att lösa upp eventuella låsningar och blockeringar i kroppen. Behandlingen ger möjlighet för din livsenergi att flöda fritt i din kropp och återställa din energibalans. Den ger en djup avslappning och syftar till att reducera bland annat stress, värk och hjälpa kroppen till självläkning både fysiskt och mentalt. Vi börjar med ett samtal där du får berätta om det är något speciellt du vill ha hjälp med, eller om du bara önskar dig en stunds avslappning, återhämtning och energipåfyllnad. Behandlingen består av en mjukare energimassage, chakrabalansering och healing och syftar till att skapa kontakt mellan din fysiska kropp och din energikropp/aura. Du ligger skönt och avslappnat inbäddad på en IR värmemadrass med turmalinstenar. Denna värmemadrass sägs kunna lindra ett flertal olika åkommor. För att nämna några: stress, depression, sömnsvårigheter, muskel- och ledvärk mm. Mer information om madrassen finns på min hemsida. Rekommendationen är att du efteråt fortsätter att ta det lugnt och tar hand om dig, på det sättet får du ut det mesta av behandlingen. Välkommen till en skön och avslappnande stund.

Healing är en avslappnande energibehandling som syftar till att lösa upp eventuella låsningar och blockeringar i kroppen. Behandlingen ger möjlighet för din livsenergi att flöda fritt i din kropp och återställa din energibalans. Den ger en djup avslappning och syftar till att reducera bland annat stress, värk och hjälpa kroppen till självläkning både fysiskt och mentalt. Vi börjar med ett samtal där du får berätta om det är något speciellt du vill ha hjälp med, eller om du bara önskar dig en stunds avslappning, återhämtning och energipåfyllnad. Behandlingen består av chakrabalansering och healing och syftar till att skapa kontakt mellan din fysiska kropp och din energikropp/aura. Du väljer själv om du vill sitta på en stol under healingen, eller ligga ner på en IR värmemadrass med turmalinstenar. Denna värmemadrass sägs kunna lindra ett flertal olika åkommor. För att nämna några: stress, depression, sömnsvårigheter, muskel- och ledvärk mm. Mer information om madrassen finns på min hemsida. Rekommendationen är att du efteråt fortsätter att ta det lugnt och tar hand om dig, på det sättet får du ut det mesta av behandlingen. Välkommen till en skön och avslappnande stund.

Distanshealing är precis som det låter, en healing behandling på distans. Här skickas healingens kärleksfulla energier till någon som inte är fysiskt närvarande. Det kan vara lika effektivt att få healing på distans som kontakt healing. Det som skiljer dem åt är i stort sett att vid kontakt healing känner man händerna från healern som läggs på kroppen, vilket i sin tur gör att endorfiner, kroppens eget må bra-hormon utsöndras. Vid distans healing är personen inte fysiskt närvarande när universums energier från healern sänds till den som behöver healing.