En bra massage & Revoice i Göteborg (Ullevikliniken)

Röstmassage / Revoice manuell röstterapi är en mycket specialiserad massage- och behandlingsmetod utvecklad och praktiserad i närmare 40 år av Sirkka-Liisa Perkiö, leg. naprapat, i samarbete med läkare, tandläkare, röstpedagoger och logopeder. Det utbildas endast 4 terapeuter i Sverige per år och på Västkusten finns ett mycket litet antal utförare. Behandlingen vänder sig främst till dig som använder rösten ofta eller har någon form av besvär med den. Framför allt är den till för dig som använder rösten yrkesmässigt. Du är exempelvis sångare, skådespelare, lärare, föredragshållare, politiker, musiker, telefonförsäljare eller programledare. Som diplomerad massageterapeut utgår jag i min behandling från en djup underliggande kunskap om spänningar, smärta och stelhet i musklerna. I detta fall med fokus på de som används vid röstanvändning. Genom att använda en kombination av massage, triggerpunktsbehandling och andra manuella tekniker hjälper jag dig att lösa problem och underhålla det verktyg som du använder i ditt arbete: din röst. Röstmassage riktar sig i huvudsak men inte alltid endast till musklerna i halsen, nacken, käkarna, ansiktet och muskler relaterade till andningen. Även tungan och interna käkledsmuskler kan inkluderas vid behov. Genom att lindra spänningar och öka blodflödet i dessa områden kan du uppleva en förbättrad röstkontroll, mindre rösttrötthet och en större rösträckvidd. Jag arbetar alltid skräddarsytt utifrån dina individuella behov och vid behov tar vi hand om även andra stela, spända muskler som kan påverka förutsättningarna för din röst och andning. Hela kroppen hänger ihop som ett komplext ekosystem och det är också utgångspunkten för min behandling. Behandlingen har även visat sig ha gynnsam effekt vid svårigheter med bettmuskulaturen, t.ex. låst käke, tandgnissel, och rekommenderas av tandläkare. Även den som drabbats av återkommande spänningshuvudvärk, yrsel och balansrubbningar upplever ofta lindring genom behandlingen.

Det här är min version av den klassiska svenska, djupverkande och terapeutiska massageterapin. Under alla mottagningens behandlingar har du full flexibilitet och möjlighet att anpassa upplägget efter dina specifika behov. Du kan antingen välja en djupverkande men avslappnande hel- eller delkroppsbehandling med många olika grepp och tekniker från den klassiska svenska massagen. Allt från rygg, axlar, nacke och armar till ben, fötter, säte, bröstmuskler och mage kan ingå - eller inte - beroende på önskemål. Behandlingen kan också läggas upp som en terapeutisk massage, där vi i så fall gör en mer noggrann genomgång och bedömning av dina behov och sedan riktar in behandlingen på dina specifika problemområden. Det kan handla om exempelvis smärta i rygg, axlar, nacke, ländrygg - spänningshuvudvärk, nackspärr, käke - vader, lår eller höft. Vid behov kompletterar vi töjningar och mer avancerade muskeltester. Du kommer också få tips på hemövningar du kan göra mellan besöken för att snabbt bli bättre.

Det här är min version av den klassiska svenska, djupverkande och terapeutiska massageterapin. Under alla mottagningens behandlingar har du full flexibilitet och möjlighet att anpassa upplägget efter dina specifika behov. Du kan antingen välja en djupverkande men avslappnande hel- eller delkroppsbehandling med många olika grepp och tekniker från den klassiska svenska massagen. Allt från rygg, axlar, nacke och armar till ben, fötter, säte, bröstmuskler och mage kan ingå - eller inte - beroende på önskemål. Behandlingen kan också läggas upp som en terapeutisk massage, där vi i så fall gör en mer noggrann genomgång och bedömning av dina behov och sedan riktar in behandlingen på dina specifika problemområden. Det kan handla om exempelvis smärta i rygg, axlar, nacke, ländrygg - spänningshuvudvärk, nackspärr, käke - vader, lår eller höft. Vid behov kompletterar vi töjningar och mer avancerade muskeltester. Du kommer också få tips på hemövningar du kan göra mellan besöken för att snabbt bli bättre.

Det här är en specifik och målinriktad typ av behandling som vänder sig till dig som tränar mycket och har en aktiv livsstil. Idrottsmassage stödjer musklernas återhämtning, kan förebygga och behandla skador samt förlänger muskulatur och ökar din rörlighet. Målet är alltså att komplettera din egen aktiva träning och bidra med en djupverkande, terapeutisk behandling som påskyndar återuppbyggnaden av musklerna. Behandlingen kan vara delvis smärtsam och klassiska massagegrepp kombineras ofta med exempelvis armbågar och töjningar av specifika muskler du vill arbeta med. Det är också vanligt med utsträckta och/eller sidoliggande lägen och så kallad pin-&-stretch-teknik. Du kommer också få tips på hemövningar du kan göra mellan besöken för att ytterligare förbättra resultatet. Bäst resultat får vi om du i förväg har bestämt ett par-tre muskelgrupper att fokusera på. Behandlingen lämpar sig inte som helkroppsbehandling, utan vid önskemål om det bör annat alternativ väljas. Under alla mottagningens behandlingar har du full flexibilitet och möjlighet att anpassa upplägget efter dina specifika behov.