Feelgood

Syftet med Hälsokontroll är att kontrollera det allmänna hälsotillståndet, att identifiera riskfaktorer och därmed förebygga framtida ohälsa, att upptäcka tidiga tecken på sjukdom samt motivera dig till att ta ansvar för din egen hälsa genom livsstilspåverkan. Innan mötet kommer du att besvara en hälsoenkät som du tar med dig till mötet. Under mötet kommer en sjuksköterska att mäta ditt blodtryck och ta livsstilprover genom ett kapillärt blodprov (stick i fingret) mäta kolesterolvärde, glukos (blodsocker) samt Hb (blodvärde). Tillsammans med vår sjuksköterska går ni igenom dina enkätsvar och testresultat. Samtalet ger dig inspiration, råd och tips att göra de hållbara livsstilsförändringar som du är motiverad att göra. Vid eventuella avvikande provsvar kommer vi att hänvisa dig vidare till din vårdcentral eller husläkare för vidare utredning.

Syftet med denna Hälsokontroll är att kontrollera det allmänna hälsotillståndet, att identifiera riskfaktorer och därmed förebygga framtida ohälsa, att upptäcka tidiga tecken på sjukdom samt motivera dig till att ta ansvar för din egen hälsa genom livsstilspåverkan. Denna hälsokontroll är uppdelad i två möten. Möte 1: Vid det första mötet sker merparten av provtagningen. En sköterska tar venösa labprover: Blodstatus (6 markörer), Apolipoproteiner A&B + kvot (mäter koncentrationen av HDL och LDL partiklar dvs goda respektive onda kolesterolet), Calcium, Järn, Albumin, Kreatinin, Gamma GT, CRP, Glucos samt TSH vid behov. Övrig provtagning: Blodtryck och Puls. Mätningar: Syntest Mötet avslutas med att du bokar upp en ny tid och en enkät som du ska fylla i inför nästa möte. Tidsåtgången är ca 20 minuter. Möte 2 Du tar med dig din ifyllda enkät till mötet. Under mötet kommer en sjuksköterska att mäta ditt: Midjemått samt Vikt, Längd, BMI och Kroppssammansättning. Tillsammans med vår sjuksköterska går ni sedan igenom dina enkätsvar och testresultat. Samtalet ger dig inspiration, råd och tips att göra de hållbara livsstilsförändringar som du är motiverad att göra. Tidsåtgången är ca 45 minuter. Vid eventuella avvikande provsvar kommer vi att hänvisa dig vidare till din vårdcentral eller husläkare för vidare utredning.

Livsstilskollen skapar medvetenhet om sambandet mellan de egna hälsovanorna och hälsoupplevelserna samt mätvärden i form av kroppsammansättning, konditionsnivå och blodtryck. Resultatet i Livsstilskollen skapar ett beslutsunderlag för dig, som genom ett eget val och ett eget beslut att ta ansvar för en förändring av din livsstil. Innan mötet kommer du att besvara en hälsoenkät som du tar med dig till mötet. Under mötet kommer vi att mäta ditt blodtryck och ett konditionsvärde. Konditionsvärdet mäts via ett så kallat Submax-test vilket innebär att du kan mäta din syreupptagningsförmåga utan att du behöver göra en maximal arbetsinsats. Det utförs på cykel, och utifrån puls och belastning beräknar vi testvärdet Tillsammans med din hälsocoach går ni igenom dina enkätsvar och testresultat. Samtalet ger dig inspiration, råd och tips att göra de hållbara livsstilsförändringar som du är motiverad att göra.