NYHET INFRARÖD BASTUTERAPI!
Du kan använda en infraröd bastu av flera anledningar, men framförallt för att den gör gott för både kropp och själ.
Boosta immunförsvaret - Med en ökad kärntemperatur bildas fler vita blodkroppar vilket ingår i kroppens immunförsvar och som hjälper kroppen att bekämpa infektioner.
Lindra smärta -Infraröd värme penetrerar djupt ner i vävnad, leder och muskler och lindrar värk och smärta men dämpar även kroniska smärttillstånd som bl a RA, artros och fibromyalgi. Blodcirkulationen ökar och mjukar upp muskler och leder. Infraröd bastu har exempelvis länge använts inom vården för att behandla kronisk värk och påskynda läkning efter operation.
Reducera stress och få bättre sömn och mer energi - Många upplever IR-bastun vara stress reducerande och kan njuta av den inbyggda färg terapin. Många upplever också att endorfinerna ökar och att man får mer energi.
Sänka blodtrycket - värmen utvidgar blodkärl vilket ger en bättre blodcirkulation.
Påskynda kroppens återhämtning efter fysträning.
Vad är IR-bastu?
Infraröda strålar tränger ner i hud och kroppsvävnad, ökar kroppstemperatur och stimulerar både hjärta, lymf- och immunsystem. En IR-bastu har en rad hälsofördelar samtidigt som att det är ett avkopplande sätt att ta kontroll över kropp och själ.
En vanlig bastu värmer upp dig via den varma luften i bastun, det kan ligga ungefär på 80-100 grader. En del tycker det känns svårt att andas i så varm luft och det kan bli påfrestande för kroppen. Infra bastu ligger mellan
40–50 grader i värme och den värmer kroppen direkt till 38,5 grader i stället för att värma luften. Bara 20% av värmen försvinner till luften, resterande 80% absorberas av din kropp. Resultatet blir en djupare penetration i kroppen, vilket också ger bättre effekt och en mer behaglig upplevelse. Bastun passar alla oavsett ålder, den försvårar inte andningen och saknar fukt. Passar väldigt bra för äldre.
Med våra fullspektrumlampor får du en bra blandning av nära-, mellan- och långvågig strålning. Från den sköna, lindrande och detoxande värmen
till den mer djupgående medicinska värmen.
Värme har inom medicin använts som smärtlindring i tusentals år. Senare tid har man upptäckt andra fördelar. Värmen från en infraröd bastu verkar stressreducerande och kan höja immunförsvaret. IR-bastu ger kroppen en detox och kan sänka högt blodtryck. Värmen från en infraröd bastu ger din kropp kärlek.
Att ta hand om dig själv är den bästa investeringen du kan göra!
NYHET INFRARÖD BASTUTERAPI!
Du kan använda en infraröd bastu av flera anledningar, men framförallt för att den gör gott för både kropp och själ.
Boosta immunförsvaret - Med en ökad kärntemperatur bildas fler vita blodkroppar vilket ingår i kroppens immunförsvar och som hjälper kroppen att bekämpa infektioner.
Lindra smärta -Infraröd värme penetrerar djupt ner i vävnad, leder och muskler och lindrar värk och smärta men dämpar även kroniska smärttillstånd som bl a RA, artros och fibromyalgi. Blodcirkulationen ökar och mjukar upp muskler och leder. Infraröd bastu har exempelvis länge använts inom vården för att behandla kronisk värk och påskynda läkning efter operation.
Reducera stress och få bättre sömn och mer energi - Många upplever IR-bastun vara stress reducerande och kan njuta av den inbyggda färg terapin. Många upplever också att endorfinerna ökar och att man får mer energi.
Sänka blodtrycket - värmen utvidgar blodkärl vilket ger en bättre blodcirkulation.
Påskynda kroppens återhämtning efter fysträning.
Vad är IR-bastu?
Infraröda strålar tränger ner i hud och kroppsvävnad, ökar kroppstemperatur och stimulerar både hjärta, lymf- och immunsystem. En IR-bastu har en rad hälsofördelar samtidigt som att det är ett avkopplande sätt att ta kontroll över kropp och själ.
En vanlig bastu värmer upp dig via den varma luften i bastun, det kan ligga ungefär på 80-100 grader. En del tycker det känns svårt att andas i så varm luft och det kan bli påfrestande för kroppen. Infra bastu ligger mellan
40–50 grader i värme och den värmer kroppen direkt till 38,5 grader i stället för att värma luften. Bara 20% av värmen försvinner till luften, resterande 80% absorberas av din kropp. Resultatet blir en djupare penetration i kroppen, vilket också ger bättre effekt och en mer behaglig upplevelse. Bastun passar alla oavsett ålder, den försvårar inte andningen och saknar fukt. Passar väldigt bra för äldre.
Med våra fullspektrumlampor får du en bra blandning av nära-, mellan- och långvågig strålning. Från den sköna, lindrande och detoxande värmen
till den mer djupgående medicinska värmen.
Värme har inom medicin använts som smärtlindring i tusentals år. Senare tid har man upptäckt andra fördelar. Värmen från en infraröd bastu verkar stressreducerande och kan höja immunförsvaret. IR-bastu ger kroppen en detox och kan sänka högt blodtryck. Värmen från en infraröd bastu ger din kropp kärlek.
Att ta hand om dig själv är den bästa investeringen du kan göra!
Boka tjänst
Nyhet
Infraröd bastuterapi
30 minuter, 195 kr · Mer info
Infraröd bastuterapi i samband med massage
15 minuter, 100 kr · Mer info
Fotvård
Medicinsk fotvård
50 minuter, 690 kr · Mer info
Medicinsk fotvård 50min + Lackning av tånaglar
75 minuter, 740 kr · Mer info
Medicinsk fotvård 90 min
90 minuter, 995 kr · Mer info
Fotvård Friskvård
50 minuter, 860 kr · Mer info
Fot DeLux - 90 min
90 minuter, 1 195 kr · Mer info
Nagelklippning
30 minuter, 395 kr · Mer info
Nageltrångsbehandling ca 30 min
30 minuter, 420 kr · Mer info
Nagelkorrigering
30 minuter, 450 kr · Mer info
Medicinsk fotvård Special
30 minuter, 395 kr · Mer info
Gelcolor
45 minuter, 600 kr · Mer info
Skoinlägg/sulor
45 minuter, 1 495 kr · Mer info
Fotanalys
30 minuter, 550 kr · Mer info
Gång & Rörelsemönster
55 minuter, 595 kr
Fotvård tillägg
Tillval nagelkorrigering
15 minuter, 175 kr · Mer info
Tillval i behandling (lackning, gelcolor, paraffinbad)
15 minuter · Mer info
Massage
Klassisk/idrotts Massage - 30 min
30 minuter, 625 kr · Mer info
Klassisk/idrotts Massage - 45 min
45 minuter, 825 kr · Mer info
Klassisk/idrotts Massage - 60 min
60 minuter, 925 kr · Mer info
Fot & Underbensmassage 30 min
30 minuter, 625 kr · Mer info
Rofylld massage 50 min
50 minuter, 925 kr · Mer info
Klassisk/idrottsmassage inkl medicinsk laser 30 min
30 minuter, 825 kr · Mer info
Klassisk/idrottsmassage inkl. medicinsk laser 45 min
45 minuter, 1 025 kr · Mer info
Klassisk/idrottsmassage inkl. medicinsk laser 60 min
60 minuter, 1 125 kr · Mer info
Kroppsbehandlingar
Body scrub 30 min
30 minuter, 650 kr · Mer info
Energikur 50 min
50 minuter, 925 kr · Mer info
Aromainpackning 90 min
90 minuter, 1 395 kr · Mer info
Lerinpackning 90 min
90 minuter, 1 495 kr · Mer info
Hälsa
Andningsmassage (reflexologi/massage)
60 minuter, 925 kr · Mer info
Reflexologi
60 minuter, 925 kr · Mer info
Laser & Ljusterapi
Medicinsk Laser
30 minuter, 395 kr · Mer info
Laser Nagelsvamp 2 fötter
30 minuter, 650 kr · Mer info
Laser Nagelsvamp 1 fot
15 minuter, 400 kr · Mer info
Ansiktsbehandlingar
Friskvård Ansiktskur - Face Cupping
40 minuter, 795 kr · Mer info
LED Ljus Behandling
40 minuter, 795 kr · Mer info
Maria Åkerberg - AHA behandling
40 minuter, 795 kr · Mer info
Maria Åkerberg - Total Harmoni
75 minuter, 1 095 kr · Mer info
Maria Åkerberg C-vitaminbehandling
40 minuter, 695 kr · Mer info
Maria Åkerberg Klassisk Ansiktsbehandling
50 minuter, 895 kr · Mer info
Maria Åkerberg Pure Cell Treatment
60 minuter, 1 395 kr · Mer info
Färgning och Form av fransar & bryn
40 minuter, 495 kr
Färgning och Form av fransar eller bryn
25 minuter, 395 kr
Personal
Jenny Åstedt
4.8
(215 betyg)
Medicinsk Fotterapeut, Massageterapeut
Laser Nagelsvamp
4.2
(18 betyg)
Karin Broman
4.6
(69 betyg)
Medicinsk Fotterapeut
Lena Christensen
4.8
(160 betyg)
Medicinsk Fotterapeut
Presentkort
Elisabeth Espling-Ek
4.8
(46 betyg)
Massageterapeut
Lena Andersson
4.6
(257 betyg)
Medicinsk Fotterapeut/Massageterapeut
Presentkort
Erika Johnsson
4.7
(65 betyg)
Medicinsk Fotterapeut
Presentkort
Lisen Berntsson
4.8
(191 betyg)
Medicinsk Fotterapeut
Presentkort
Pia Johnelius
4.9
(46 betyg)
SPA-Terapeut
Presentkort
Infraröd bastuterapi
4.7
(24 betyg)
Infrarött ljus
Presentkort
Anna-Lena StrömMedicinsk Fotterapeut
Presentkort
Catrine Levin
4.9
(239 betyg)
Medicinsk Fotterapeut, massage- och spaterapeut
Presentkort
Betyg och recensioner
4.7Fantastiskt bra
1703 betyg
Kerstin D.
till Lena Christensen
Bra och kunnig fotvårdsspecialist Det känns bra efter behandlingen Helnöjd
Visa mer
Katarina N.
till Infraröd bastuterapi
Infraröd bastu är verkligen en lisa för själen och kroppen.
Visa mer
CATHARINA T.
till Pia Johnelius
Underbar behandling och trevlig service.
Kommer gärna tillbaka.
Visa mer
Agneta E.
till Infraröd bastuterapi
Positiv och vänlig personal. Jag blev väl omhändertagen.
Visa mer
Om företaget
Välkommen till oss på Fot och Hälsokliniken.
Förutom behandlingar har vi även en butik där vi säljer fotriktiga skor och sandaler, fotvårdsprodukter för hemmabruk.
Friskvårdsbidrag?
Vi tar emot Actiway, epassi och friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.
Bokningsregler
Vid utebliven behandling debiterar vi fullpris.