Hållbar Holistisk Hälsa i Västerås

Hållbar Holistisk Hälsa i Sala bildades 2022 för att hjälpa människor att hitta lust till träning och hälsosamma val med en vision att inspirera dig att komma igång med träning och göra rörelse till en naturlig del av livet. När du hittar det som känns lustfyllt och som passar dig vill du fortsätta och det är Hållbar Holistisk Hälsa i Salas affärsidé. Du får hjälp att känna dig trygg, bli starkare och våga utmana dina gränser i träning och i livet. Vi har alla våra svar inom oss, men vi kan behöva någon som ställer de rätta frågorna och hjälper oss att stanna upp och hitta våra svar. Livet innebär ständiga förändringar, nytt jobb, flytt, separation, nya relationer, utbildning, barn och olika typer av kriser. Nödvändiga förändringar gör oss ofta lamslagna och rädda, vi kan veta att vi måste ta tag i saker men ändå inte lyckas. Vi kan alla behöva någon att hålla i handen då och då, någon som guidar, stöttar eller hjälper oss att hitta vägen. Det börjar med dig, här och nu! Coachande samtal - Självläkningssessioner - Medicinsk yoga - Samtalsterapi - Livsstilsförändring - Lösningsfokuserad samtalsmetodik - Rörelse - Träning - Massagebehandling - Kost - Stress - Sömn - Återhämtning - Mental träning - Mindfulness - Avslappning - Föreläsning - Workshops - Certifierad massageterapeut hos Branschrådet Svensk Massage (BSM) - Blivande Personlig tränare och kostrådgivare, Intensive PT - Diplomerad Stresspedagog, Tärna Folkhögskola - Certifierad Självläkningsterapeut och Medicinsk Yogainstruktör, Självläkningsterapeutprogrammet STP® YogaMana Stockholm - Diplomerad Hälsoinspiratör, Tärna Folkhögskola - Diplomerad EFT Samtalsterapeut, Expressa Utbildningscenter Varmt välkommen!