Happy Spirit Yoga/ Bea

Välkommen på en stund för en skön och avkopplande mjuk Massage eller på en Intuitiv Session med healing, (Reiki) massage och avslappning. Terapeut Bea. Naprapat (Naprapathögskolan), MediYogaterapeut (IMY-Göran Boll), Massageterapeut(Axelssons), Mindfulness&MediYoga (MIMY)instruktör, pågående utbildning (200h HormonyYoga hos Ellen Engwall). 0731547433 Plats: Veddestavägen 24, Vigör friskvård,Stjärnhuset. PENSIONÄR OCH SKJUKSKRIVNA 960kr

Välkommen på en stund för en skön och avkopplande mjuk Massage eller intuitiv session med tex Reikihealing). Terapeut Bea. Naprapat (Naprapathögskolan), MediYogaterapeut (IMY-Göran Boll), Massageterapeut(Axelssons), Mindfulness&MediYoga (MIMY)instruktör, pågående utbildning (200h HormonyYoga hos Ellen Engwall). 0731547433 Plats: Veddestavägen 24, Vigör friskvård,Stjärnhuset. PENSIONÄR OCH SKJUKSKRIVNA 960kr

En längre stund med individuell anpassad träning eller Yoga.

Svensk Klassisk Massage 45 min -PENSIONÄRER och SJUKSKRIVNA 700kr Terapeut Bea. Naprapat, MediYogaterapeut, Yogalärare, Massageterapeut. 0731547433 Plats: Veddestavägen 24 ,Stjärnhuset- ViGör Friskvård. Terapeut Bea PLATS YogaDevi/ Vi gör Friskvård -Veddestavägen 24, entre plan. 175 62 JÄRFÄLLA (Bakom hissen).

PENSIONÄR ELLER SJUKSKRIVEN 830kr (850kr fr o m november) Besvär med smärta, stelhet, rörelseinskränkningar, domningar mm som kan uppstå pga muskelspänningar och dess samarbete med nerver och leder. Bea kan jobba med djupgående massage, triggerpunktsbehandling och manuella mobiliseringstekniker från bl.a. naprapatin och med undersökning, behandling och övningar i ca 50 min. Rekommendationer och genomgång av träning, andning, ergonomi och egenvård om hur du kan fortsätta själv för att upprätthålla en god hälsa kring det du sökt för. En grundläggande undersökning finns alltid med. Beatrice är utbildad Massageterapeut på Axelssons Gymnastiska Institut och gått 4 årig examinerad Naprapat-utbildning. Beatrice GEFVERT-Ansvarsförsäkring för Naprapatbehandlingar , medicinsk massageterapi, massage och Yoga (Alternativ Medicin).

VEDDESTA- Svensk klassisk massage (eller enligt överenskommelse blir det en Individuell rehab/ träning) Pensionär/sjuksriven 500kr

PENSIONÄR ELLER SJUKSKRIVNA 850kr Klassisk / Avslappnings Svensk Massage. Obs! Ej behandlande session. Terapeut Bea.

Återbesök eller enligt överenskommelse. Besvär med smärta, stelhet, rörelseinskränkningar, domningar mm som kan uppstå pga muskelspänningar och dess samarbete med nerver och leder. Bea kan jobba med triggerpunktsbehandling och manuella mobiliseringstekniker från bl.a. naprapatin Behandling, undersökningar och journalföring, Rekommendationer och genomgång av träning, andning, ergonomi och egenvård om hur du kan fortsätta själv för att upprätthålla en god hälsa kring det du sökt för ingår under denna tid. En grundläggande undersökning finns alltid med. GEFVERT-Ansvarsförsäkring (Alternativ Medicin) Terapeut Bea. Naprapat (Naprapathögskolan), MediYogaterapeut (IMY-Göran Boll), Massageterapeut(Axelssons), Mindfulness&MediYoga (MIMY)instruktör, pågående utbildning (200h HormonyYoga hos Ellen Engwall). 0731547433 Plats: Veddestavägen 24, Stjärnhuset -Vigör Friskvård.

I denna session arbetar vi utifrån Medicinsk Yoga filosofi eller en kombo av traditionella tränings/rehab övningar och Yoga där samtal och dina egna behov ligger i fokus. Tillsammans skapar vi ett personligt anpassat pass som adresserar just det du önskar hjälp med. Några exempel på vad du kan söka för är spänningshuvudvärk, ryggbesvär, sömnproblem, hormonell obalans och stress. Efter sessionen får du med dig ett skräddarsytt program och övningar som du kan använda på egen hand för att fortsätta ditt arbete mot ett mer balanserat och hälsosamt liv. Du kan boka en session eller om du vill ha en mer regelbundenhet med individuella sessioner då vi gör en uppföljning samt där jag som terapeut stöttar dig på vägen. Välkommen att boka din session och börja din resa mot ett mer balanserat och hälsosamt liv. Terapeut Bea. Naprapat (Naprapathögskolan-2000), MediYogaterapeut (IMY-Göran Boll), Medicinsk Yoga lärare (inriktning Lymfa och hormoner, 200h) Massageterapeut(Axelssons-1993), Mindfulness&MediYoga (MIMY)instruktör. Veddestavägen 26,(Bottenplan bakom hissen-YogaDevi, Stjärnhuset). 0731547433

FREDAGSYOGA :: Fredagar kl.17.00 (med vissa pauser emellan veckorna) :: MediYoga, Lymfyoga, HormonyYoga, Yinyoga, lymfmassage, tapping, skaka loss lite och lite extra skratt kan ingå. :: Tid & Datum: - IRL och ONLINE när du bokar före 25 augusti. ⏰ 17:00- 18:15 📅 12/9, 19/9, 3/10, 17/10, 24/10, 7/11, 28/11, 5/12 & 12/12 :: Investering 250kr drop in 1620kr ONLINE -inkluderar alla inspelningar under pågående kurs. :: Drop In -bokning 250kr swishas då till 1234640520 🧘‍♂️🧘🏻🧘🏼‍♀️ :: Plats: OnlifeGjutarplan 25Kallhäll/eller Zoom- ONLINE. :: Anmälan: Direkt till Bea via SMS 0731547433 eller via bokadirekt.se , sök på Happy Spirit Yoga (scrolla ned till yoga Kallhäll) Ange FREDAGSYOGA på plats eller Online (som meddelande). Varmt Välkommen 🤗 Bea 0731547433 beatricedesalles@hotmail.com

Sluten gruppKopparvägen 17 LÖRDAGAR KL10:00-11:00.

Klassisk Massage rygg, nacke och axlar.

Klassisk massage nacke, rygg och axlar.

Klassisk massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.

✨ Happy Spirit-dag ✨ Glädje – Mjukhet – Närvaro Välkommen till en magisk och inspirerande dag där du får fylla på med ny energi, släppa taget om måsten och bara vara. Vi utforskar glädjen i både rörelse och stillhet – en härlig boost för kropp, sinne och själ! Under dagen bjuds du in till:     •    Mjuk och inkännande yinyoga     •    Närvarande medicinsk yoga med fokus på hormon- och lymfsystemet     •    Frigörande, lekfull dans – utan krav, bara glädje     •    Meditation och djupavslappning i trygg gemenskap Det här är en dag för dig som längtar efter att landa, lyssna inåt och tända ditt inre ljus. Inga förkunskaper behövs – kom precis som du är. Ta med egen matta, filt och meditationskudde/ kudde eller extra filt (Vid behov går det utmärkt att sitta på stol – jag ordnar det!) ⸻ 📅 Datum: Lördag 20 september 🕤 Tid: Kl. 09.30–15.00 📍 Plats: Stockholms-Näs Hembygdsgård, Kungsängen (nära kyrkan) 🚗 Gratis parkering finns i närheten Tåg 🚊buss 🚌 Pendeltåg: Ta pendeltåget till Kungsängen station. 🚉 Buss: Från Kungsängens station, ta busslinje 559 eller 554 till hållplatsen "Kyrkvägen". Promenad: Från hållplatsen "Kyrkvägen" är det en kort promenad till Kyrkvägen 22 och Hembygdsgården. ⸻ 💛 Investering i dig själv:     •    Early Bird (bokning senast 25 augusti): 700 kr     •  Ordinarie pris: 800 kr ☕ Fika ingår – ta gärna med egen lunch (mikro och kylskåp finns) ⸻ 📩 Anmälan & frågor: beatricedesalles@hotmail.com / 0731547433 Ge dig själv den här dagen – för återhämtning, närvaro och sprudlande livsglädje! Varmt välkommen! Bea Happy Spirit Yoga

🕯️ Vila in i december – Yinyoga❣️🤗 En stund i stillhet och återhämtning. Vi inleder med mjuk Yin yoga för att lösa upp spänningar och skapa utrymme i kropp och andetag. Därefter vilar vi i en guidad Yoga Nidra – yogisk djupavslappning som stillar nervsystemet och fyller på med ny energi inför vinterns mörka tid. En stund att helt landa, släppa taget och bara vara. Passar alla – inga förkunskaper behövs. Te och frukt 🕰️ Tid: 9:30-11:15 📅 Datum: 29/11 💰 Pris: 390kr Swish till 1234640520 (Happpy Spirit Yoga) (ej via Bokadirekt, jag kan ordna detta när vi ses) eller via faktura. 📍 Plats: Stockholms-Näs Hembygdsgård, Kungsängen (nära kyrkan) 🚗 Gratis parkering finns i närheten Tåg 🚊buss 🚌 Pendeltåg: Ta pendeltåget till Kungsängen station. 🚉 Buss: Från Kungsängens station, ta busslinje 559 eller 554 till hållplatsen "Kyrkvägen". Promenad: Från hållplatsen "Kyrkvägen" är det en kort promenad till Kyrkvägen 22 och Hembygdsgården. Avbokning: senast 16 november. Vid avanmälan efter 16 november kan vi tyvärr inte betala tillbaka avgiften, men du är varmt välkommen att sälja eller ge bort din plats till någon annan. Lärare Bea MediYoga terapeut, hormony yoga lärare. Naprapat Vid frågor maila till eller ring 0731-547433.

HEMBESÖK PT -REHAB/TRÄNING& YOGA (anses som friskvård). 60 min 1200kr PT yoga/ rehab. SVENSK KLASSISK MASSAGE (friskvård) 45 min 1000kr (800kr ex moms) 60 min1250kr (1000kr ex moms samt utanför Järfälla och Kungsängen tas en extra utgift 200kr). Jag har med mig Handdukar, olja, bänk. Terapeut Bea. Naprapat, MediYogaterapeut, Yogalärare, Massageterapeut. 0731547433 Bea Utanför Järfälla och Upplandsbro kommun kan vissa utgifter förekomma pga extra utgifter som tullutgifter.