Emotionell healing handlar om att bearbeta och frigöra känslor som kan ha fastnat i kroppen, ofta på grund av stress, trauman eller gamla erfarenheter.
Målet är att återställa din inre balans, öka självkännedom och skapa ett mer harmoniskt och friskt känsloliv.
I praktiken kan det innebära
-Att identifiera och förstå känslomässiga blockeringar.
-Att släppa negativa känslor som skuld, sorg, rädsla eller ilska.
-Att stärka självkänslan och självmedkänslan.
-Att skapa mer lugn, glädje och balans i vardagen.