Inspired Mind Coaching

This session is your space to get clarity, feel understood, and finally put words to what’s been holding you back. You’ll walk away with a clearer sense of your main challenges, what you truly need right now, and which steps will move you forward the fastest. It’s a simple, pressure-free way to understand what’s happening beneath the surface — and to see whether coaching can give you the support, structure and momentum you’ve been looking for. Detta samtal ger dig möjlighet att få klarhet, bli hörd och sätta ord på det som hållit dig tillbaka. Du får en tydligare bild av dina största utmaningar, vad du faktiskt behöver just nu och vilka steg som kommer ta dig vidare snabbast. Ett tryggt och kravlöst sätt att förstå vad som pågår under ytan — och att känna efter om coaching kan ge dig det stöd, den struktur och det framåtdriv du söker.

This session is for you if you feel stuck, overwhelmed, unheard, or unsure how to move forward. Together, we’ll uncover what’s draining your confidence, blocking your progress or repeating in your relationships — and replace it with clarity, strategy and momentum. You’ll walk away with: -a clear understanding of your core obstacles -practical tools to handle difficult emotions or situations -a personalised plan with specific, doable steps -renewed confidence in your ability to make progress Whether you're rebuilding confidence, improving communication, breaking unhealthy patterns, or wanting more direction in your career or personal life — this session gives you the guidance, support and empowerment you’ve been missing. Gå på djupet med det som verkligen håller dig tillbaka i en fokuserad coachsession på en timme — utformad för att skapa verklig förändring. Den här sessionen är för dig som känner dig fast, överväldigad, osedd eller osäker på hur du ska gå vidare. Tillsammans identifierar vi vad som tar din energi, håller nere ditt självförtroende eller upprepar sig i dina relationer — och ersätter det med klarhet, strategier och framåtanda. Du lämnar sessionen med: -en tydlig bild av dina största hinder -praktiska verktyg för att hantera svåra känslor och situationer -en personlig plan med konkreta, genomförbara steg -ökad trygghet och tillit till din egen förmåga Oavsett om du vill stärka ditt självförtroende, förbättra kommunikationen, bryta ohälsosamma mönster eller få mer riktning i karriären eller privatlivet — den här sessionen ger dig det stöd, den vägledning och den styrka du har saknat.

If you’re tired of making progress one week and losing momentum the next, this 3-month mentorship is designed to give you the consistent support, structure and accountability you’ve been missing. This program is for you if you’ve tried to change on your own but keep falling back into old patterns… if you feel overwhelmed by life, unclear about your direction, or stuck repeating the same emotional or relational cycles. Over three months, you’ll have someone in your corner — guiding you, challenging you, and helping you stay aligned with the version of yourself you want to become. You will gain: -clarity about your goals and what’s been blocking you -confidence to make decisions that feel right for you -emotional stability and healthier communication -consistency, accountability and real progress -long-term tools that continue working after the program ends This mentorship is ideal if you’re ready for bigger transformation, not just short-term motivation. What’s Included in the 3-Month Mentorship: 8 x 1-Hour Coaching Calls Deep, personalized sessions that help you work through challenges, shift limiting beliefs, and stay focused on meaningful progress. 24/7 Messaging Support Unlimited access to guidance, reflection and support — so you never feel stuck or alone between sessions. Regular Progress Check-ins Consistent accountability that keeps you moving, even when motivation drops. Tailored Action Plans Clear, customized strategies and steps designed specifically for your goals, obstacles and personality. Accountability Partnership I stay with you throughout the entire journey — offering clarity, encouragement and honest reflection so you can finally break old cycles and step into a stronger version of yourself. Om du är trött på att ta ett steg fram och två steg tillbaka, är detta 3-månaders mentorskapsprogram skapat för att ge dig det du saknat: kontinuerligt stöd, struktur och tydlig hållbarhet i ditt förändringsarbete. Det här programmet är för dig som har försökt på egen hand men fastnar i samma mönster… som känner dig överväldigad, osäker på riktningen eller fast i återkommande relationella och emotionella cykler. Under tre månader får du någon vid din sida — någon som guidar dig, utmanar dig och hjälper dig hålla kursen mot den version av dig själv du vill bli. Du kommer att få: -tydlighet kring vad du vill och vad som hindrar dig -ökat självförtroende att fatta beslut som känns rätt för dig -emotionell stabilitet och sundare kommunikation -konsekvens, uppföljning och verkliga resultat -verktyg som fortsätter fungera även efter programmet Detta är programmet för dig som är redo för större, djupare förändring, inte bara kortvarig motivation. Detta ingår i Mentorskapsprogrammet (3 månader): 8 x 60-minuters coachingsamtal Djupa, personligt anpassade sessioner där vi arbetar igenom hinder, förändrar begränsande mönster och skapar stabil framåtrörelse. 24/7 meddelandestöd Obegränsad tillgång till stöd och vägledning — så att du aldrig känner dig fast eller ensam mellan sessionerna. Regelbundna uppföljningar Kontinuerlig uppföljning som håller dig ansvarstagande och i rörelse, även när motivationen svajar. Skräddarsydda handlingsplaner Tydliga strategier och steg som är direkt anpassade till dina mål, hinder och din personlighet. Ansvarighet & partnerskap Jag finns vid din sida under hela resan — med klarhet, stöd och ärlig feedback som hjälper dig bryta gamla mönster och skapa en starkare, tryggare version av dig själv.

If you’re tired of feeling stuck and want results you can feel quickly, this 5-session package is designed to help you move forward fast — with clarity, confidence and real progress you can see in your daily life. This package is perfect if you’re dealing with things like: -overthinking that drains your energy -repeating the same relationship patterns -low confidence or fear of speaking up -feeling lost about your direction in life or career -struggling to stay motivated or consistent -knowing what to do… but not actually doing it Over our five sessions, we’ll cut through the noise and get straight to what’s blocking you — so you start noticing shifts from the very first call. You’ll walk away with more confidence, clearer decisions, healthier boundaries and a plan that actually works for your life. What’s Included in the 5-Session Coaching Package: 5 x 1-Hour Coaching Calls We focus on what’s not working right now, what needs to change fast, and how to get you results you can feel immediately — not months from now. Ongoing Messaging Support If something comes up between sessions, you’re not alone. You get quick guidance, reassurance and support whenever you need it. Simple, Actionable Steps After Every Session No complicated rituals. Just clear, doable steps that make your life easier and move you forward right away. Accountability Check-ins I help you stay on track so you don’t slip back into old habits. Even small steps become big progress with consistency. Focused Support for Real Transformation Whether you want to feel more confident, communicate better, stop people-pleasing or create a new direction in your life — this package gives you structure, clarity and results. Om du är trött på att känna dig fast och vill ha resultat som märks snabbt, är detta 5-sessionerspaket gjort för att hjälpa dig vidare — med klarhet, självsäkerhet och förändringar du känner av i vardagen redan tidigt. Detta paket passar dig som känner igen dig i: -för mycket grubbel som tar energi -samma relationsmönster som upprepas -lågt självförtroende eller svårt att säga ifrån -känslan av att vara vilsen kring riktning eller karriär -brist på motivation eller att du börjar men inte håller i -du vet vad du borde göra… men gör det inte Under våra fem sessioner går vi rakt på kärnan av vad som håller dig tillbaka — så du märker skillnad redan efter första samtalet. Du kommer få mer trygghet, tydligare beslut, sundare gränser och en plan som fungerar i ditt liv. Detta ingår i 5-Sessioners Coachingpaketet: 5 x 60-minuters coachingsamtal Vi fokuserar på det som inte funkar just nu, vad som behöver ändras snabbt och hur du kan få resultat du känner av direkt — inte om flera månader. Stöd via meddelanden mellan sessionerna När livet händer, finns jag här. Du får snabb vägledning, pepp och stöd när du behöver det som mest. Enkla och tydliga steg efter varje session Inget krångligt. Bara konkreta, genomförbara steg som gör ditt liv lättare och tar dig framåt direkt. Ansvarscheck-ins Jag hjälper dig hålla kursen så du inte faller tillbaka i gamla vanor. Små steg leder till stora resultat med rätt stöd. Fokuserat stöd för verklig förändring Oavsett om du vill stärka självförtroendet, kommunicera bättre, sluta behaga andra eller skapa en ny riktning i livet — detta paket ger dig struktur, tydlighet och märkbara resultat.