Vad vill du boka?

Välkommen till Jenny´s Mindfulness & Massage!

Det jag har att erbjuda är:
Behandlande massage där jag går mer på djupet för att arbeta bort spända och onda muskler.
Kurser & coachande samtal i Mindfulness enskilt eller grupp, åker även ut på företag. Gå in på Kurser för nya start datum.
Läs gärna mer på respektive flik samt för att se priser.

www.jennysmindfulmassage.se 

Kommande ”NYHET” – KBT-terapi och MediYoga!

Ni hittar mig på
Markgatan 11, men ingången är Snapphanegatan 3
294 32 Sölvesborg

Varmt välkommen hit!
”Låt det börja med dig”


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Massage

Djupgående massage med fokus at släppa på spänningar i nacke, axlar & huvud.
Djupgående massage, där jag jobbar med olika tekniker för att succesivt jobba bort muskelspänningar. Säte, rygg, axlar, nacke & huvud.
Djupgående massage, där jag jobbar med olika tekniker för att succesivt jobba bort muskelspänningar. Man kan välja hela baksidan eller säte rygg axlar nacke huvud.
Myofascial release - faschia behandling är en behandlingsmetod som är inriktad på muskel och bindväv som finns runt omkring och i muskulaturen.
Vid myofascial release så är syftet att påverka den djupa bindvävnaden som är stram och kompakt vilket finns kring muskler. Även ytlig bindvävnad som är lucker och fäst under huden där fettvävnad samt kärl finns.

Skillnad mellan myofascial och massage är utförandet där man ibland inom myofascial release kan hålla kvar vävnaden en längre tid i den position som successivt kommer att leda till en friläggning/avspänning. Olja används inte.

Myofascial release kräver mycket fingertoppskänsla av terapeuten och är ofta en mjuk behandlingsteknik som kan fungera vid såväl akuta som kroniska besvär i muskler och bindväv. En behandling som påverkar i allra djupaste lagret i muskulaturen och bindväv (fascia) allmän avslappning, bättre hållning, smidigare kropp, mer optimala rörelser och rörlighet. effektiv återhämtning efter skada eller träning.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Jennys Mindfulness

Välkommen till
Jenny´s Mindfulness & Massage!

Det jag har att erbjuda är:

Behandlande massage där jag går mer på djupet för att arbeta bort spända och onda muskler.

Kurser & coachande samtal i mindfulness, enskilt eller i grupp. Åker även ut på företag.
Håller pass i Mediyoga.

Adressen är Markagatan men ingången är Snapphanegatan 3, ner i källaren.



Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Markgatan 11
294 31 Sölvesborg
Öppna i Google Maps 🗗