Upplever du att du tappat dig själv, vet inte vem du är längre, vill hitta vägen vidare?
Min strävan är att stödja dig i att hitta till trygghet inom dig själv, finna välbefinnande i livet och i relationer. Få känslan av KASAM-Känslan av sammanhang. Dvs att livet och det som sker omkring dig är hanterbart, förståeligt och meningsfullt.
Det kan vara stress, sorg, livskriser, mobbing och mycket mer. I våra möten får du verktyg att komma vidare.
Om mig:
Jag älskar att se möjligheter i livet, tänka utanför boxen och att våra motgångar kan bli våra medgångar. Vi kan lära oss något värdefullt i allt som sker, även när det känns som jobbigast.
Född i Venezuela, uppväxt i Göteborg med spansk mamma och chilensk pappa med rötter i Skottland och Irland. Ja en riktigt kryddig gryta med inslag av flera kulturer. Det var både utmanande och det gav mig förmågan att tänka utanför boxen. Där andra såg skrock, motgångar och problem, lärde jag mig att tänka tvärtom, vad finns det för lärdomar i motgångarna, fler dimensioner av förhållningssätt, ett sundare sätt att tänka för att stärka mig själv mentalt och själsligt. Som många andra ville jag gå min egen väg.
Som barn började jag med kampsporten Tae Kwon Do, där fann jag självförtroende, inre ro och stark tillhörighet, genom meditation, struktur och fin gemenskap. Det har fått mig att våga prova nya saker i livet, långresor på både cykel och till fots, sjunga, dansa, måla, alla en stor källa till inspiration och mindfulness.
Varför jag blev terapeut:
År 2015 ramlade jag på Psykosyntesterapi och det blev som att hitta hem till mig själv. Där fanns även det förhållningssätt jag sökt, att se till det friska i människan, istället för det sjuka. Inkludera själens längtan och människans potential.
Det blev fem års Psykosyntesstudier med mycket egenterapi där jag hittade värdefulla verktyg för att förstå mer om mig själv, min anknytning och mina relationer på ett djupare sätt.
För ca 10 år sedan började jag ta emot klienter i Göteborg, för att på senare år öppna mottagning även i Uddevalla.
Jag har en jättesnäll vallhund på 10 år som ibland är med i terapirummet och gärna somnar gott till våra röster. Vi kommer naturligtvis överens om det fungerar för dig.
Praktisk information
📍 Mottagningar:
Göteborg: Kungsgatan 10B, Kungshöjd
Uddevalla: Göteborgsvägen 11B, Folkets Hus