Leila Berntsson Helheten - Samtalsterapi/Livscoaching/Parterapi i Borås

Står du i ett vägskäl i livet? Behöver du reflektera över din livssituation? Det kanske handlar om att komma igenom hinder i livet; livskriser, skilsmässa, sorg? Kanske handlar det om längtan efter något mer, längtan efter det som bor i ditt hjärta? Jag tror på varje individs möjlighet till utveckling genom samtal som bygger på tillit och förtroende. Jag erbjuder dig min närvaro och mitt stöd för att tillsammans utforska var du befinner dig idag och vad du behöver för att nå din längtan. I mina möten med dig använder jag mig av bland annat psykosyntesens holistiska förhållningssätt till livet. Psykosyntesterapi ger dig möjlighet att utforska dina tankar, känslor, kropp och själ på ett kreativt sätt. Använder även kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Samtalet är utgångspunkten. Det finns utrymme för meditation, avspänningsövningar, andningstekniker och andra verktyg för att lugna och stilla kropp och själ för att landa i trygghet. Det är dina behov som styr. Mötena/samtalen sker på min mottagning i Göteborg och i Borås. Erbjuder även digitala samtal. Lördag och söndag sker digitalt/mobil Erbjuder även: - Parsamtal och andra relationer - Handledning (individuell eller grupp) - Klangmassage med terapeutiska tibetanska klangskålar som placeras på kroppen (med kläder på). Har en lugnande och meditativ effekt. Klangskålarnas olika frekvenser och ljud påverkar nervsystemet och lugnar och reglerar kropp och själ. - Klangbad/Soundhealing med tibetanska klangskålar och gong i mjuka böljande rytmer. Enskilt eller i grupp. - Yoga - Retreats