Lind, Maria

Jag coachar stresshantering med inriktning ACT/KBT och mindfulness. Vill du prestera på topp utan att bränna ut dig? Behöver du en coach att hjälpa dig till hälsa, prestation och välmående? Jag kan hjälpa dig att hantera grundorsakerna till stress. Din stress. Jag hjälper dig att du hantera ditt tankesätt, förhålla dig till dina känslor och börja agera utifrån personen DU vill vara. Första besöket hos mig kan ta lite längre än 1 timme eftersom vi behöver känna in varandra och jag vill lära känna dig. Där efter så är besöket på 1 timme. Alla besök är internet baserat så du behöver en telefon, platta eller dator samt ett utrymme där du är ensam och inte blir störd.