Linda Gidlund Tantra, Massage & Healing

45 Min Hawaiian Lomi Lomi massage 🌞 Jag har flyttat till ny lokal & det ska firas! 🌞 Varmt Välkommen till min nya alldeles egna Oas på Järnvägsgatan 32 i Sundbybergs centrum. (Erbjudandet Gäller endast 1 gång per kund, samt Nya kunder.) Energi healing och Hawaiian Lomi Lomi – Helande beröring från hjärtat Lomi Lomi är en traditionell hawaiiansk helkroppsmassage som bygger på principen om flöde – i kroppen, i energin och i livet. Med långa, rytmiska och svepande rörelser ges en djupgående och omslutande behandling som inte bara arbetar med muskler och vävnader, utan också med ditt inre välbefinnande. Massagen utförs med olja, där händer och underarmar används i ett mjukt, dansliknande flöde över hela kroppen. Rörelserna påminner om havets vågor – varsamt, kraftfullt och kontinuerligt – och skapar en känsla av att bli helt hållen, buren och återkopplad till dig själv. Lomi Lomi passar dig som: 🌺 Längtar efter djup vila och återhämtning 🌺 Vill släppa spänningar – både fysiska och känslomässiga 🌺 Söker närvaro och kontakt med kropp, hjärta och själ 🌺 Vill uppleva massage som en helande ceremoni snarare än en teknik Behandlingen ges med respekt, lyhördhet och närvaro – från hjärta till hjärta. En stund av stillhet, kärlek och transformation. Varmt välkommen till bänken. 💖 En komplett helkroppsmassage från topp till tå • Förbättrar cirkulationen • Lymfdränage och rengöring • Frigör mjuk- och djupvävnad • Föryngrar vitala organ • Avgiftar kroppen • Smärtlindring • Avslappning • Stress- och spänningsfrigöring • Emotionell läkning • Ger en känsla av lugn, harmoni och välbefinnande och för att förbättra hållning, flexibilitet, balans, muskelspänningar och föryngra dina leder.

Livscoachning & Energihealing – VITA™ Metoden En mjuk och transformerande session där vi arbetar med både kropp och energi för att frigöra blockeringar, öka din livskraft och stärka kontakten med dig själv. VITA™ Coaching bygger på förståelsen att vår sensualitet och hjärtats närvaro är en naturlig källa till kraft, glädje och kärlek. Genom vägledd närvaro, samtal, andning och energihealing får du möjlighet att landa, släppa spänningar och öppna upp för mer självkärlek, trygghet och närvaro i relationen till dig själv och andra. Denna session passar dig som längtar efter: • mer inre lugn och balans • ökad kroppslig närvaro och självkärlek • att släppa stress, gamla mönster och emotionella blockeringar • mer glädje, sensualitet och livskraft 🌿 Varmt välkommen att landa i min oas på Järnvägsgatan 32 i Sundbyberg.

Hawaiian Lomi Lomi – Helande beröring från hjärtat Lomi Lomi är en traditionell hawaiiansk helkroppsmassage som bygger på principen om flöde – i kroppen, i energin och i livet. Med långa, rytmiska och svepande rörelser ges en djupgående och omslutande behandling som inte bara arbetar med muskler och vävnader, utan också med ditt inre välbefinnande. Massagen utförs med olja, där händer och underarmar används i ett mjukt, dansliknande flöde över hela kroppen. Rörelserna påminner om havets vågor – varsamt, kraftfullt och kontinuerligt – och skapar en känsla av att bli helt hållen, buren och återkopplad till dig själv. Lomi Lomi passar dig som: 🌺 Längtar efter djup vila och återhämtning 🌺 Vill släppa spänningar – både fysiska och känslomässiga 🌺 Söker närvaro och kontakt med kropp, hjärta och själ 🌺 Vill uppleva massage som en helande ceremoni snarare än en teknik Behandlingen ges med respekt, lyhördhet och närvaro – från hjärta till hjärta. En stund av stillhet, kärlek och transformation. Varmt Välkommen till min nya alldeles egna Oas på Järnvägsgatan 32 i Sundbybergs centrum.

Välkommen till min unika Shibari-workshop – där rep och närvaro möts i en terapeutisk dans. Som coach och tantra terapeut har jag lång erfarenhet av att arbeta med inre helande och att stötta klienter i att finna trygghet och kontakt med sig själva. I denna workshop använder vi shibari inte bara som en konstform utan som ett kraftfullt redskap för emotionell bearbetning och personlig utveckling. Terapeutiskt arbete med rep Vi kommer att utforska shibari ur ett terapeutiskt perspektiv, där bindningarna fungerar som verktyg för att frigöra dolda känslor och öka kroppens medvetenhet. Genom att arbeta med enkla bindningar skapar vi en inramning som främjar trygghet, grounding och en djupare kontakt med både kropp och själ. Det handlar inte om att bemästra avancerade tekniker, utan om att använda repet för att stödja din resa mot inre helande. Närvaro, mindfulness och inre kontakt Under workshopen fokuserar vi starkt på närvaro och mindfulness. Genom övningar med shibari får du möjlighet att vara fullständigt närvarande i varje ögonblick, känna in din kropp och släppa på gamla mönster. Detta är en chans att arbeta med din inre barn, möta dina känslor med ömhet och skapa en djupare förbindelse med dig själv. Att vara både den som binder och den som blir bunden ger en unik möjlighet att uppleva tillit, kontroll och befrielse på nya sätt. Säkerhet, samtycke och trygg miljö En grundpelare är säkerhet och samtycke. Jag lägger stor vikt vid att skapa ett tryggt och öppet space där du känner dig bekväm att utforska dina känslor. Genom övningar i kommunikation och inre trygghet bygger vi en miljö där du kan släppa på blockeringar och vara sårbar utan att känna dig hotad. Det är viktigt att du känner till och respekterar dina egna gränser innan vi går vidare i den terapeutiska processen. Känslomässig frigörelse och reflektion Under sessionerna får du chansen att bearbeta och reflektera över dina känslor. Shibari kan hjälpa oss att släppa gamla mönster och bearbeta stress, ångest och kroppsliga spänningar. Genom att dela dina upplevelser i gruppen eller i reflekterande stunder, får du möjlighet att se nya sidor av dig själv och stärka din inre närvaro ytterligare. • Rep finns att låna på plats. • Ta med vattenflaska, dryck och eventuellt något lättare snacks. • Det är ett alkohol- och drogfritt event. • Workshopen genomförs på svenska. • Klä dig i bekväma kläder så att du kan röra dig fritt. Boka även en helg för inre helande, Om du känner att du behöver en djupare kontakt med dig själv och din inre potential, är ett weekendpaket perfekt för dig. Jag erbjuder en hel dags- eller helgupplevelse där du får möjlighet att utforska, läka och stärka din kroppsliga och emotionella närvaro i en trygg miljö. Låt repets varma omfamning bli en väg till att finna tillbaka till din egen inre kärna. Jag ser fram emot att få guida dig på denna resa mot inre balans och helande. Välkommen att boka en helg med mig och upplev kraften i shibari som ett redskap för personlig transformation och välmående Varmt Välkommen till min nya alldeles egna Oas på Järnvägsgatan 32 i Sundbybergs centrum.

Tantra Massage – Närvaro, energi och helande beröring från hjärtat För par,män och kvinnor. Tantra massage är en helande och ceremoniel upplevelse där kroppen får möta sin egen livsenergi i ett tillstånd av djup närvaro och tillit. Det är en resa in i sinnena, in i kroppen, in i det feminina och det maskulina – där varje beröring är en inbjudan till att släppa taget, känna mer och återknyta till dig själv. Behandlingen inleds med ett tantriskt terapissamtal där vi landar tillsammans. Här får du dela vad du längtar efter, vad du bär med dig och vad du önskar bjuda in. Därefter gör vi energibalanserande övningar som förankrar oss i nuet och aktiverar polariteten – det feminina och det maskulina – i samspel. Massagen är en klassisk tantramassage – varsam, inkännande och djupt närvarande. Du blir hållen, vaggad och omfamnad i ett tryggt rum där hela du får vara med. ✨ Beröringen sker med full närvaro och respekt – utan beröring av lingam eller yoni – och inkluderar olika former av taktil stimulans: fjädrar, rep, kedjor och stenar. Allt med syftet att väcka sinnen, öka medvetenhet och bjuda in till nya upplevelser i kroppen. Fokus ligger på chakrapunkter, energiflöde och att skapa djup avslappning och inre stillhet. Tantra massage passar dig som: 🌸 Vill utforska kroppens energi och medvetna närvaro 🌸 Längtar efter att bli hållen, sedd och mött – utan krav eller prestation 🌸 Är nyfiken på tantrisk beröring som ett sätt att läka, öppna och fördjupa 🌸 Söker ett tryggt och helande rum för personlig utveckling Behandlingen ges i en atmosfär av respekt, tillit och hjärtats närvaro – en stund av stillhet, självkärlek och transformation. 📞 Vid kort varsel – ring eller sms:a gärna till 076-181 81 61 för att säkerställa att bokningen hinner synka och att vi båda kan landa i mötet utan stress. ⏳ 48 h avbokningspolicy gäller. Varmt välkommen

Jag börjar alltid med att noggrant undersöka det område som ska vaxas, samt bedöma hudens och hårets skick. Därefter appliceras en förberedande rengöring som skyddar huden, vilket gör att vaxet fäster enbart på håret och inte på huden. Eftersom håret växer i olika faser, kan det påverka hur länge du kommer vara hårfri efter behandlingen. Jag analyserar din hårväxt och ger dig det bästa rådet för att du ska kunna vara hårfri så länge som möjligt. Jag använder både hårdvax och remsvax från Lycon, anpassat efter vilket område som behandlas. Jag erbjuder både veganska vaxer och sådana som har bivax som bas. Tveka inte att fråga om allergier eller preferenser, så hjälper jag dig att hitta det bästa alternativet för din hud. När all hårborttagning är genomförd, appliceras en eftervårdsbehandling som innehåller ekologisk kokosolja, ekologisk tea tree oil, ekologisk rosmarinolja och ekologisk E-vitaminolja. Avslutningsvis smörjer jag in huden med 99% aloe vera för att lugna och återfukta. Detta gör att synlig irritation minimeras och huden känns fräsch och välmående efter behandlingen. **Vad bör man tänka på innan en vaxning?** Det är mycket fördelaktigt att göra en peeling på det område som ska vaxas, gärna dagen innan eller samma dag som behandlingen. Om detta inte görs kan vaxningen bli mindre effektiv. Håret bör vara minst 3mm långt för att allt ska tas bort ordentligt och för att förhindra snabb återväxt. Undvik också att raka dig mellan vaxningstillfällena. Huden på området som ska vaxas bör vara i bra skick, utan utslag, sår eller solbränna (röd eller rosa hudskada). Innan vaxningen bör du inte använda body lotion, kräm eller olja på området, eftersom detta kan göra att vaxet inte fäster ordentligt på håret. Efter vaxningen bör du avstå från att duscha, sola, bada eller smörja in dig under de första 24 timmarna. När kan man vaxa sig? Är det för långt är det svårt att få vaxet nära huden för att dra upp håret vid roten. Vid första vaxningen kan det hända att inte alla hårstrån tas bort, eftersom håret växer i olika faser och vissa strån kan vara för korta för att fångas upp. Hur lång tid tar vaxningen? Vid första behandlingen kan det ta lite längre tid, eftersom varje kropp är unik och kan kräva olika tekniker. Vid uppföljande behandlingar går det snabbare, då jag har lärt mig din kropp och dina vanor. De tider som anges vid bokningen är ungefärliga och kan variera beroende på mängden hår och om du är en van vaxningskund. Varmt Välkommen till min nya alldeles egna Oas på Järnvägsgatan 32 i Sundbybergs centrum.