Meditera Med Mera-Delsbo

Vill du känna dig mer balanserad i både kropp och själ? I den här behandlingen balanseras dina sju chakran, du blir påfylld med ljus från healingen och du får läkning och ny energi. Vår kropp består av energi. Energin fördelas i vår kropp med hjälp av flera olika chakran, energicentrum. Ordet chakra betyder ”hjul” på sanskrit och det symboliserar ett snurrande hjul av ljus och energi. Vissa av oss känner av denna energin väldigt tydligt samt när det blir blockeringar i den, medans andra kan ha svårare att känna av den. Alla kan utveckla sin förmåga att känna in energin i sin kropp genom att lära sig att lyssna till kroppens signaler. Vid chakrabalansering så skannar jag av ditt chakrasystem med en pendel för att se om det finns obalanser. Jag använder mig av kristaller som jag placerar ut på din kropp och du får en skön healing på köpet. Våra sju stora chakran: Rotchakra Sexualchakra Solarplexus Hjärtchakra Halschakra Pannchakra Kronchakra Du ligger på en behandlingsbänk fullt påklädd ombäddad av filtar oftast med lugn musik i bakgrunden. Välkommen!

Vill du känna dig mer balanserad? I både kropp och själ? I den här behandlingen balanseras dina sju chakran, du blir påfylld med ljus från healingen och du får läkning och ny energi. Vår kropp består av energi. Energin fördelas i vår kropp med hjälp av flera olika chakran, energicentrum. Ordet chakra betyder ”hjul” på sanskrit och det symboliserar ett snurrande hjul av ljus och energi. Vissa av oss känner av denna energin väldigt tydligt samt när det blir blockeringar i den, medans andra kan ha svårare att känna av den. Alla kan utveckla sin förmåga att känna in energin i sin kropp genom att lära sig att lyssna till kroppens signaler. Vid chakrabalansering på distans så skannar jag av ditt chakrasystem med en pendel. Jag lägger ut mina kristaller och skannar/balanserar dina chakran. Du ligger eller sitter bekvämt där du kan slappna av utan att bli störd. Du kan om du vill lyssna på lugn musik och tända ljus. Jag kontaktar dig via mail strax före utsatt tid och även efter att chakrabalanseringen är klar för återkoppling. Swishnummer 123 393 95 35 (betalas innan utförd behandling) eller meddela mig om du vill betala med faktura eller friskvårdspengar. Våra sju stora chakran: Baschakra Sexualchakra Solarplexus Hjärtchakra Halschakra Pannchakra Kronchakra Välkommen med din bokning!

Hos mig får du först sitta ner och jag vill gärna veta hur du mår och hur jag kan hjälpa dig på bästa sätt. När du kommer till mig ska du känna att det är du som är i centrum. Du får även tid efter behandlingen att prata om det som är viktigt för dig eller det som kommit upp under healingen. Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Vad betyder Reiki? Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån. Hur fungerar Reiki? Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. ​ ​ ​

Denna lite kortare behandlingen är i första hand för dig som har varit på Reiki healing tidigare. Om det är första gången rekommenderar jag dig att boka 60 minuter istället där vi även har ett samtal innan behandlingen. Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Vad betyder Reiki? Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån. Hur fungerar Reiki? Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. ​ ​

Vad hjälper healing dig med? -Stress och utmattning -Smärta och spänningar -Emotionella blockeringar och trauma -Andlig utveckling och inre vägledning -Sömn, oro, ångest Vid Reiki på distans ses vi inte fysiskt men jag kontaktar dig via mail. Reiki är en holistisk behandlingsmetod som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Vi ser vad som känns i just din kropp och efter behandlingen skriver jag till dig om det jag känt. Hur healingen upplevs är individuellt och kan skilja sig från person till person. Innan behandlingen mailar du ditt namn, vart du kommer befinna dig (plats/adress) och gärna en bild på dig själv. Jag kontaktar dig via mail strax före bokad tid. Du har då lagt dig till rätta där du är ostörd och kan koppla av. Om du vill så kan du tända ljus och lyssna på musik som passar dig. Under själva healingen ligger du och tar emot och när vi är klara så kontaktar jag dig igen via mail. Swishnummer 123 393 95 35 eller meddela mig om du vill betala med faktura eller friskvård. Varmt välkommen med din bokning! Reiki Healing  passar alla och ger varje kund allt från en skön känsla av avslappning, lätthet till ny energi. Vi startar kroppens egna läkningsprocess och tar bort blockeringar, ångest och oro.

Denna tjänst vänder sig till dig som är ungdom eller ung vuxen(max 20 år). Hos mig får du först sitta ner och jag vill gärna veta hur du mår och hur jag kan hjälpa dig på bästa sätt. När du kommer till mig ska du känna att det är du som är i centrum. Du får även tid efter behandlingen att prata om det som är viktigt för dig eller det som kommit upp under healingen. Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Vad betyder Reiki? Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån. Hur fungerar Reiki? Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. Varmt välkommen!

Vi börjar med att du får sitta ner och jag lägger mina händer på dina axlar. Jag känner in din kropp och din energi just nu och sedan får du lägga dig på massagebänken. Jag jobbar intuitivt och masserar din kropp där du behöver massage för att släppa på blockeringar och stagnerad energi. Vi avslutar med att jag lägger mina händer på din kropp, vid dina chakran eller i energifältet runt om din kropp.

ADHD-coachning Just nu finns möjlighet att boka elevbehandlingar för ADHD-coachning under min studietid. Priset (250 kr) gäller januari, 2026, ut sedan höjs det. ADHD- coachning- För dig som vill få livet att fungera Att börja där man är, är en bra början. Att utgå från just Dig i Ditt liv med Dina funderingar och frågor. Vad kan jag som ADHD-coach kan stödja dig i? * Skapa vardagsrutiner som passar dig och som därför kan fungera * Ge möjligheter att förstå att du har unika gåvor * Förstå varför du gör som du gör och känner som du känner * Förvandla förvirring till klarheter och nå ökad vilja att vara en del i helheten * Att inspirera till att våga tycka om sig själv o se sina styrkor För vilka är ADHD -Coachning avsett för? För dig med ADHD, dig som misstänker att du har ADHD eller dig som känner dig stressad och önskar hitta lugn o självkänsla. INGEN DIAGNOS KRÄVS Vad kan då coaching ge dig? En lugnare vardag som gör att du får mer ut av ditt liv Strategier som fungerar för just dig Ökad självförståelse Coaching hos mig är kravlösa samtal helt anpassade efter dina önskemål. Vi pratar om vad som är viktigt för just dig och utgår därifrån. Tillsammans utforskar vi vad som står i vägen för att du ska få det du längtar efter. Hittar vägen framåt i livet i din takt steg för steg.

Samtalsstöd Känner du oro, stress, ångest eller någon annan obalans? Är du ungdom eller ung vuxen(max 20 år) och behöver någon att prata med? Du kan komma till min mottagning i Delsbo eller så pratar vi på telefon. Du får berätta om din situation/känslor/tankar och jag lyssnar in. Utifrån din situation får du alltid med dig konkreta förslag på hur du kan hjälpa dig själv och jag arbetar alltid med hela människan, det vill säga både kropp, sinne och själ. Jag arbetar även intuitivt och lyssnar även på det som inte uttrycks i direkta ord. Jag arbetar med olika verktyg så som MI (Motiverande samtal), mindfulness, avslappning och andning. Jag är utbildad behandlingspedagog och fritidsledare. Varmt välkommen att höra av dig!