Psykoterapi Christina Bark

Välkommen – vad fint att du har hittat hit. För mig handlar terapi inte om att ge råd eller snabba lösningar. Det handlar om att skapa en plats där det går att tänka och känna fritt – också om det som är svårt. Jag tror att förändring sker när vi vågar vara nyfikna på det vi annars undviker: känslor, relationer, mönster vi sitter fast i. I mitt arbete försöker jag vara närvarande, ärlig och medmänsklig. Jag vet att det krävs mod att komma till samtal – ofta är det en längtan efter att förstå, men också en trötthet på att ha försökt så mycket på egen hand. Den längtan tar jag på allvar. Jag arbetar med individer, par och familjer. Oavsett hur det ser ut i just ditt liv, är du välkommen att höra av dig. Mitt arbetssätt skulle jag vilja beskriva som integrativt vilket innebär att jag är utbildad inom olika psykoterapeutiska metoder. Gemensamt för metoderna är fokus på människors samspel, tankar, känslor och beteenden. Det allra viktigast för mig är att samarbetet mellan oss fungerar och känns bra så att vi tillsammans kan skapa en framkomlig väg till önskvärd förändring. Områden som kan tas upp i terapi. -relationsproblem -ångest och depression -stress och utmattning -livskriser, sorg -trauma -ätstörningar -adoptionsspecifika frågor