Samana Meditation&Yoga

Samana meditation&yoga startades för att ge alla en möjlighet att lära sig att meditera utifrån sina egna förutsättningar. Guidning av meditation i praktik och teori är kostnadsfritt. Du kan endast boka 2 tillfälle per månad. Vi har olika förutsättningar, erfarenheter och upplevelser. Detta ger oss också olika toleransnivå och medvetenhet som gör att vi inte kan jämföra oss med varandra. Meditation och yogaövningar anpassas individuellt efter dina förutsättningar. Vi utgår från dina unika behov och mål arbetar tillsammans för att nå insikt och läkning genom en kombination av olika tekniker. Om du har behov av ingående samtal angående just dina problem/utmaningar så erbjuder jag enskilda samtal. Både på distans och på plats. Alla är välkomna, både nybörjare och erfarna utövare; Även barn och personer med olika diagnoser och andra funktionsnedsättningar. Vi tar tacksamt emot gåvor via swish för att kunna utöka verksamheten.